ju:stai benissimo. Lo sai che hai un futuro da pianista ? 
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Lo famo strano?
Ehh le mie dita soddisfano!Originariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggioju:stai benissimo. Lo sai che hai un futuro da pianista ? ahha (cmq prima suonavo davvero ahha. Piano, chitarra e altri strumenti. )
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Veramente hai delle dita chilometricheCommenta
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Lo famo strano?
Mano enorme alla yo gianni morandiOriginariamente Scritto da wut1 Visualizza Messaggio
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R: Lo famo strano?
+ contenuto extra frc.. pigiama con riccio disegnato
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i volumi sembrano esserci paolo...come pensi di procedere?Commenta
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R: Lo famo strano?
Continuerò ancora per molto su questa strada. 500 carbo a day , low protein low fat. Cardio ED 40'
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1.81*86kg circa.
Miglior forma di sempre
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stai benone paolo...hp + 5Originariamente Scritto da paoLo! Visualizza MessaggioContinuerò ancora per molto su questa strada. 500 carbo a day , low protein low fat. Cardio ED 40'
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1.81*86kg circa.
Miglior forma di sempre
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posso chiederti a quante klca stai?Commenta
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R: Lo famo strano?
Le calorie non le ho contate ma posso dirti
500 carbo
160 pro
40 fat aggiunti
Integrazione solo bcaa
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Grazie comunque ..anche se sembro proprio magrolino dalla foto
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sisi stai davvero bene...continua cosi...quando darai poi una ripulita sarai ripagato del lavoro fatto
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R: Lo famo strano?
Eh si una limatina vorrei darla ma non ho la testa proprio al momento. Sto studiando molto , pensa che la settimana scorsa un giorno mi sono messo sui libri alle 9 ho alzato la testa alle 16 quindi ho addirittura saltato spuntino e pranzo . Ovviamente non è la morte di nessuno ma non riesco ad affrontare seriamente la cosa come vorrei
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Comunque grazie ragazzi. Ad maiora
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già ma è giusto cosi...prima cose più importanti vedi studio
...è sempre 1 piacere amico
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R: Lo famo strano?
Il piacere è tutto mio
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Lo famo strano?
Paolo perchè pro così basse?Originariamente Scritto da paoLo! Visualizza MessaggioLe calorie non le ho contate ma posso dirti
500 carbo
160 pro
40 fat aggiunti
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Grazie comunque ..anche se sembro proprio magrolino dalla foto
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R: Lo famo strano?
Ci stanno anche 30 gr di bcaa eh
Comunque quando alzo i carbo lo faccio sempre a discapito delle pro e mi trovo bene così ( giorgino farah docet )
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