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Sei sempre gruoss Phoenix!! Hai delle ottime masse e sei molto impressivo da vedere . Ma sei un mesomorfo puro?
Cmq di foto oscene ancora non ne ho fatte, solo a casa, e non ho la "massa" decente per esser considerato un "frequentatore di palestre"
Sei sempre gruoss Phoenix!! Hai delle ottime masse e sei molto impressivo da vedere . Ma sei un mesomorfo puro?
Cmq di foto oscene ancora non ne ho fatte, solo a casa, e non ho la "massa" decente per esser considerato un "frequentatore di palestre"
credo un misto meso-endo purtroppo. tendo facilmente ad ingrassare aol solo pensiero di mettere in bocca un pezzo di pane o una forchettata di pasta. l'unico pro di tutti questi contro è che metto facilmente su massa che "facilmente" tendo a conservare.
credo un misto meso-endo purtroppo. tendo facilmente ad ingrassare aol solo pensiero di mettere in bocca un pezzo di pane o una forchettata di pasta. l'unico pro di tutti questi contro è che metto facilmente su massa che "facilmente" tendo a conservare.
Quindi ti basterebbe bilanciare l'alimentazione per ottenere massa magra con il grasso al minimo, non è facile ma si può . Devo dire che nonostante i tuoi impegni lavorativi (ben 3) è già tanto se hai un ottimo fisicaccio!!! Vuol dire che la volontà non ti manca (anche per farti le foto nei camerini )
Quindi ti basterebbe bilanciare l'alimentazione per ottenere massa magra con il grasso al minimo, non è facile ma si può . Devo dire che nonostante i tuoi impegni lavorativi (ben 3) è già tanto se hai un ottimo fisicaccio!!! Vuol dire che la volontà non ti manca (anche per farti le foto nei camerini )
in questo periodo è appunto il tempo che mi manca. sono costretto ad allenarmi dalle 21 in poi, mangiare quasi a mezzanotte e dormire veramente poco, contanto che a luglio compio 40 anni
in questo periodo è appunto il tempo che mi manca. sono costretto ad allenarmi dalle 21 in poi, mangiare quasi a mezzanotte e dormire veramente poco, contanto che a luglio compio 40 anni
Hai 40 anni? Cacchio se sei messo bene!!! Spero di diventare così alla tua età
***** phoenixxx sono innamorato dei tuoi trapezi!!
spero solo di quelli
cmq grazie. l'unica cosa del mio fisico che mi piace e che madre natura mi ha dato aggratis...poteva darmi non so un pò di petto centrale, un pò di definizione, una bella pelle fina? no! trapezi. vabbè accontentiamoci ....e il bello è che neanche li alleno. appena li tocco crescono e già faccio difficoltà a mettermi una borsa a tracolla che mi scivola e so problemi eh
ahahah tranquillo, per altre cose preferisco tipi meno muscolosi
Comunque a me il trapezio piace da morire, è uno di quei muscoli che danno l'idea di grossezza, imponenza! i se uno ha trapezi grossi si nota subito
Beh il problema della borsa a tracollo è una bella rogna!
Infilarti le penne nel culo non fa di te una gallina ...
ahahah tranquillo, per altre cose preferisco tipi meno muscolosi
Comunque a me il trapezio piace da morire, è uno di quei muscoli che danno l'idea di grossezza, imponenza! i se uno ha trapezi grossi si nota subito
Beh il problema della borsa a tracollo è una bella rogna!
anche io la penso come te. il trapezio aiuta a dare quell'aria di imponenza a parità di massa muscolare.
per quanto riguarda il mio annoso problema dello scivolamento delle borse dovrò conviverci per tutta la vita...che disgrazie
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. Ma sei un mesomorfo puro? 
...ovviamente non se vede una ceppa, vestitissimo
....e il bello è che neanche li alleno. appena li tocco crescono e già faccio difficoltà a mettermi una borsa a tracolla che mi scivola
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