PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[AndryPata90]

[Gymrat]

BULKING BACK

[wut1]

AndryPata: stai bene
Gym: immenso quanto pesi ora?

[Gymrat]

AndryPata: stai bene
Gym: immenso quanto pesi ora?

grazie wut ma non esageriamo dai ...calcola che la foto è anche a caldo post allenamento dorso

comunque ora sto su 77...forse poco più...come peso max quest'anno ho raggiunto gli 80 kg con bf accettabile....ora siccome il mese prossimo vado in vacanza ho dato una ripulita alla dieta per cercare un minimo di addome e qualità...penso di scendere a 75 cercando di mantenere per quanto possibile gli stessi volumi

[AndryPata90]

AndryPata: stai bene
Gym: immenso quanto pesi ora?

thanks

[paoLo!]

gymrat , grosso.

[AndryPata90]

Federiii non puoi pubblicare foto dopo di me ...grandissimo

[Gymrat]

grazie andre....non lamentarti perchè stai molto bene anche tu brò

[AndryPata90]

grazie ...si non mi lamento...per avere 5 mesi di anzianità effettiva con i pesi sto andando bene ...rep

[gg89]

grazie wut ma non esageriamo dai ...calcola che la foto è anche a caldo post allenamento dorso

comunque ora sto su 77...forse poco più...come peso max quest'anno ho raggiunto gli 80 kg con bf accettabile....ora siccome il mese prossimo vado in vacanza ho dato una ripulita alla dieta per cercare un minimo di addome e qualità...penso di scendere a 75 cercando di mantenere per quanto possibile gli stessi volumi

Sei davvero grosso lo stesso fidati trapezio ma sopratutto deltoide

---------- Post added at 15:00:04 ---------- Previous post was at 14:56:05 ----------

103 kg per 1.86 in massa[IMG][/IMG]

Attento a non spiengerti tanto oltre con la bf
detto questo hp+17
Ottimi volumi sei davvero grosso

[paoLo!]

Mi ricorda leos

[cardi]

posto qualche foto cosi va..

nella prima foto braccio destro secco perche non tiravo

[paoLo!]

conosco quella palestra
stai bene!

[cardi]

david, ti sei mai allenato li?

comunque grazie

[naturalmentebig]

pure io penso di conoscerla. Tocca avvisare Mario,voi giovani volete insidiarci il calcagno