PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[phoenixxx]

R: Lo famo strano?

Da quello che si puo intuire le gambe sembrano un bel po indietro...sbaglio?
Perche effettivamente valutando il busto sembreresti come minimo un hp+10

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Le gambe le alleno in modo molto leggero. Ho il ginocchio destro che scricchiola. Non posso fare squat, stacchi e robe simili. Solo macchine.
Circonferenza 64cm.poi Cmq la foto è in prospettiva, quindi le gambe sembrano molto più piccole che nella realtà.

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fenix ma qnti anni hai? e da qnto ti alleni? nn seguo molto il 3d quindi nn lo so

43 anni purtroppo. Mi sono sempre allenato nel corso della mia vita. Ma mai in modo costante e continuativo come ora. Iniziai a 18 anni x 2/3 anni, mi feci il fisico poi università, lasciai la palestra e ritornai semiobeso. Ripresi verso i 28/29 anni mi rifeci nuovamente il fisico per poi riperdere tutto verso i 30/31 quando iniziai a lavorare. Verso 37/38 anni ci riprovai ed eccomi qua.

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[AndryPata90]

Condivido anche qui due foto...una di un mesetto fa, l'altra di una settimana...sembra procedere bene, cho sui 450 giorni ON...peso l'ultima volta segnava 90 kg :

[mr oat]

condizione di stamattina

[blackshark]

io ti vedo piu pieno

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condizione di stamattina

*******zza eva magnifico oat altezza?

[mr oat]

sono 1,78 adesso peso 78kg

[AndryPata90]

grazie black ...si è anche la mia impressione...in questi giorni sento proprio i muscoli belli pieni...

@ mr oat: la condizione è buona

[zuse]

andrypat ma 90 kg si che altezza?

[AndryPata90]

182 cm

[blackshark]

non si direbbero 90 kg cosi asciutto su quell'altezza si vede che sei gruoss ma non sembra cosi tanto (almeno guardando il back)

[AndryPata90]

lo so il peso ha suscitato sempre dubbi...ma questo dice la bilancia...le mie ipotesi sono vuoi che ho le gambe molto avanti geneticamente e vuoi 1 ossatura non proprio piccola...comunque per ora come dicevo sono in massa...ho iniziato da pochi mesi ad allenarmi con i pesi...vedremo che esce quando sarò in definizione ...ancora c'è tempo

[zuse]

vero..non dimostri 90 kg, ma non vuol dire niente..quel che conta è quel che si vede.

comunque l'ossatura fa moltissimo in quanto a kg

[AndreaFr]

Stai sempre meglio andre
Dacci dentro non mollare!

[AndryPata90]

vero..non dimostri 90 kg, ma non vuol dire niente..quel che conta è quel che si vede.

comunque l'ossatura fa moltissimo in quanto a kg

si giusto ...il peso mi interessa "relativamente"...come molti lo reputo uno strumento di valutazione...mi sa di si comunque avendo di polso 19 cm...

Stai sempre meglio andre
Dacci dentro non mollare!

grazie Andrea ...non si molla mai

[blackshark]

prendi roat..guarda lo spessore al braccio, o il dorsale che si vede dietro da una front e ti rendi conto che il peso lascia il tempo che trova come dato

non glieli darei 78 kg..

[AndryPata90]

si infatti se leggi l'ultima mia risposta...dicevo che il peso conta relativamente...è uno strumento...ma non deve essere 1 ossessione