PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

***phoenixxx*** · 24-12-2012, 12:52:20

Originariamente Scritto da Nagione Visualizza Messaggio

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Phoenixxx, chissà perché i grossi non si vestono mai di nero ahah
Ieri ritrovo con trainer Issa, vi presento mio "figlio", giovane esilio dottore in scienze motorie e futuro fisioterapista. Un buon esempio di chi sa applicare gli insegnamenti. Ci separanosolo solo sedici anni (!!).
Ps: per la cronaca, nessuno di noi due sta facendo particolari diete restrittive per "tirarsi", e i crunch per gli addominali ci scordiamo di farli da almeno quattro anni.

il nero sfina ahaha

**AndreaFr** · 24-12-2012, 13:18:41

C stai bene! Stai migliorando veloce!!! Come stai messo ora a peso/altezza?

***c34*** · 24-12-2012, 13:22:20

Originariamente Scritto da AndreaFr Visualizza Messaggio

C stai bene! Stai migliorando veloce!!! Come stai messo ora a peso/altezza?

grazie mille
sono 1,70 x 66 kg attualmente ma post feste prevedo un netto rialzo

***ugox@*** · 24-12-2012, 13:24:33

Loris procedi moooolto bene...ottime anche le venuzze sulle spalle...ancora resistono anche a me...dopo natale non so ahaha

ahahah ne metto una da lo famo strano, mi piaceva il contrasto con la maglia (stamattina apro io la palestra fra poco, quindi ci sarà un freddo cane per allenarsi all'inizio)

**AndreaFr** · 24-12-2012, 13:27:30

Originariamente Scritto da c34 Visualizza Messaggio

grazie mille
sono 1,70 x 66 kg attualmente ma post feste prevedo un netto rialzo

Ahahahah XD penso un po tutti, stavo pensando ad una settimana di cardio post feste di natale XD

***c34*** · 24-12-2012, 13:32:26

Originariamente Scritto da ugox@ Visualizza Messaggio

Loris procedi moooolto bene...ottime anche le venuzze sulle spalle...ancora resistono anche a me...dopo natale non so ahaha

ahahah ne metto una da lo famo strano, mi piaceva il contrasto con la maglia (stamattina apro io la palestra fra poco, quindi ci sarà un freddo cane per allenarsi all'inizio)

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very THK
vedo che vai alla grande tu ... maglietta da fig..iolo

***ugox@*** · 24-12-2012, 13:34:23

Originariamente Scritto da c34 Visualizza Messaggio

very THK
vedo che vai alla grande tu ... maglietta da fig..iolo

thanks.....magliettina della mcdavids molto bella e tecnica, che mi hanno regalato tempo fa.... figurati io uso le canotte elasticizzate da 3 euro dei cinesi hahaha