PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[paoLo!]

@fenix Ottimo ragazzo

[paoLo!]

R: Lo famo strano?

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[fenix91]

Grazie Paolo, ricambio
Ti ricordavo parecchio tirato.. sei in bulk?

[paoLo!]

R: Lo famo strano?

Eh si ho preso quasi una decina di kg. Però obbligo il mio corpo a rimanere abbastanza asciutto. Non azzardo % perché è nosense

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[AndreaFr]

Vi invidio...
Io non ci riesco a fare massa pulita...ma proprio non riesco...sarà che torno a casa tardi per pranzo, sarà che quando esco dalla palestra c'ho na fame assurda...ma mi mangerei tutto il frigo... Roba che mentre friggono le uova sto tagliando il prosciutto e strappando il pane a morsi dalla pagnotta...
Faccio schifo T.T

cmnq bravi fenix e Paolo [COLOR="Silver"]

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Edit.messaggio.doppio

[AndryPata90]

paolo complimenti...i volumi sembrano lievitare per bene

[Folger94]

fenix che peccato quello stubborn fat... per il resto, sei rimasto abbastanza tirato.

[s1ck]

Questa mattina,ancora 57kg x 180 non si muove più sta bilancia,ora poi con il natale ecc saranno giorni pieni di sgarri.

[PrinceRiky]

ti possono solo che fare bene, anzi dacci dentro

[AndreaFr]

Fossi in te mangerei come un ***** porciuto... se non erro sei giovanissimo (non ricordo la tua età <.<) quindi non credo ci metterai molto a perdere peso nel caso... qualche sgarro ci può stare dai...falla salire quella bilancia

[s1ck]

ti possono solo che fare bene, anzi dacci dentro

hehe ho un concetto di sgarro abbastanza anormale,premetto che mangiare non mi piace ossia ora mangio bene perchè lo voglio io.

Fossi in te mangerei come un ***** porciuto... se non erro sei giovanissimo (non ricordo la tua età <.<) quindi non credo ci metterai molto a perdere peso nel caso... qualche sgarro ci può stare dai...falla salire quella bilancia

21 e già mi sento vecchio ,come detto su il mio "sgarrare" va al contrario dell'usuale di bw.

[Sean]

Non stai affatto male, ma quel peso deve salire Hai chiesto aiuto in sezione Dieta?

[baldas]

hehe ho un concetto di sgarro abbastanza anormale,premetto che mangiare non mi piace ossia ora mangio bene perchè lo voglio io.



21 e già mi sento vecchio ,come detto su il mio "sgarrare" va al contrario dell'usuale di bw.

se il tuo sgarrare è saltare un pasto che dovresti fare controvoglia ti capisco

[Rixxx]

Questa mattina,ancora 57kg x 180 non si muove più sta bilancia,ora poi con il natale ecc saranno giorni pieni di sgarri.
[ATTACH=CONFIG]130138[/ATTACH]

ma come cazz è?!?!?! peso come te, sono alto 172 e sono uno stecchino obeso...

scusa, anzianetà allenamento?

[s1ck]

Non stai affatto male, ma quel peso deve salire Hai chiesto aiuto in sezione Dieta?

Si tranquì,ora appena dopo capodanno aumento le calorie in maniera graduale

se il tuo sgarrare è saltare un pasto che dovresti fare controvoglia ti capisco

ma come cazz è?!?!?! peso come te, sono alto 172 e sono uno stecchino obeso...

scusa, anzianetà allenamento?

Forse è la foto che inganna,ma sono secco forte,in palestra mi sento a momenti piccolo di fronte a un ragazzino di 16 anni :v.

Comunque allenamento serio un paio di mesi 3-4 (dieta e serietà massima a ogni wo),cazzeggiato 2-3 anni diciamo che facevo i 4-5 mesi di palestra e poi l'inverno e l'estate non facevo niente,praticato calcio a buon livello fino ai 17 anni per 9 anni.