Back, piccolo ma work in progress.....
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Back, piccolo ma work in progress.....SI VIS PACEM,PARA BELLUM -
stai molto bene Jap
asen capisco che viene dl sottopeso ma pancia quella ??? mi piacciono molto le linee che hai
Last edited by c34; 15-12-2012, 13:00:12.Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
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Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggiomesh....senza parole!
grazie mille
ciao asen, grazie! su FB? non credo di averla messa questa...Originariamente Scritto da asen Visualizza MessaggioMesh complimenti avevo già visto le foto su FB
Goodboy inizierei a definire da questo lunedì!
Intanto metto una foto del tanto atteso traguardo dei +20kg da quando ho iniziato.
[ATTACH=CONFIG]129918[/ATTACH]
La pancia ultimamente sta aumentando contando tutto il cibo che mangio, spero di tenerla sotto controllo
complimenti a te per il grande traguardo raggiunto... e non pensare alla pancia...posso capire che provenendo (da quello che leggo) da uno stato di forte sottopeso non sei abituato ad accumuli di adipe...ma dalla foto non ce ne sono assolutamente di così importanti da spaventarsi.
Continua a crescere e tra qualche tempo potrai cominciare a pensare ad una "ripulitura"(K)No(w) PAIN, (K)No(w) GAIN.
Intensity Intensity! Intensity!
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quoto Alfre
...anche qui complimenti bro asen 
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@Asen buono brò continua a crescere adesso traguardo +30!!!
@jap buon backCommenta
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Grazie conetti e c34. Mi sto spaccando in due, spero di ottenere buoni al risultati per l'estate entrante....SI VIS PACEM,PARA BELLUMCommenta
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vista ora la foto Jap buono...
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Bravo Asen, belle linee!!!
No easy way out.
http://www.youtube.com/watch?v=YoL9mGDxtgM&feature=plcpCommenta
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Sei migliorato moltoOriginariamente Scritto da Jap Visualizza Messaggio
---------- Post added at 13:48:19 ---------- Previous post was at 13:43:49 ----------
Mi sà che è acqua, non panciaOriginariamente Scritto da asen Visualizza MessaggioMesh complimenti avevo già visto le foto su FB
Goodboy inizierei a definire da questo lunedì!
Intanto metto una foto del tanto atteso traguardo dei +20kg da quando ho iniziato.
[ATTACH=CONFIG]129918[/ATTACH]
La pancia ultimamente sta aumentando contando tutto il cibo che mangio, spero di tenerla sotto controllo
Se riesci a mettere altri 10 kg in modo controllato diventi spettacolare.
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Ci penso io ad abbassare il livello del 3D Ho iniziato ad asciugare da fine Settembre fino ad ora (da 98 kg agli 83 kg attuali) essendo arrivato al limite sopportabile di calorie pensavo di andare in normo (con picchi di iper a natale ) e poi ricominciare la discesa.
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cosa intendi per " limite sopportabile di calorie"..?Commenta
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Grazie a tutti ragazzi
Mesh sono quasi sicuro di averla vista su un gruppo su FB ma magari mi sbaglio.
Jap bella schiena !Originariamente Scritto da arkon86
Originariamente Scritto da arkon86Commenta
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Grazie ragazzi....!!SI VIS PACEM,PARA BELLUMCommenta
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Originariamente Scritto da anago Visualizza MessaggioCi penso io ad abbassare il livello del 3D Ho iniziato ad asciugare da fine Settembre fino ad ora (da 98 kg agli 83 kg attuali) essendo arrivato al limite sopportabile di calorie pensavo di andare in normo (con picchi di iper a natale ) e poi ricominciare la discesa.
[ATTACH=CONFIG]129939[/ATTACH] [ATTACH=CONFIG]129940[/ATTACH]
come mai eri arrivato a 98?
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Lo famo strano?
Da workout! ( io a sinistra )
t
Sent from my iPhone using TapatalkDIARIO: http://bit.ly/ju0per100
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