PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[GrifoneRossoBlu]

grazie fratello grifone ahahah
Boh, sinceramente sto fatto sei il primo a dirmelo, non ne ho idea... non ho mai notato (ed anche altri) questa asimmetria di cui parli, è probabile che avendo posizionato le braccia in maniera diversa (anche una un po' po' all'indietro dell'altra) sembra ci sia una asimmetria... non so.
Fatto sta che qualora tu avessi un' asimmetria potresti cominciare a lavorare i tric un braccio alla volta.

Difatti in massa adotterò l'esecuzione singola in molti esercizi per cercare di lavorare meglio i muscoli così che la parte più forte/meno stanca tolga il lavoro all'altra.
Thanks Alfredo

[GoodBoy!]

suinità a quota 90 kg tondi tondi

[DNP]

suinità a quota 90 kg tondi tondi

Good quanto sei nano??

[GoodBoy!]

tra 181 e 183

[DNP]

tra 181 e 183

Ah ok, pensavo meno, con l'anno nuovo inizia a sgrassare un pò però....

Magna e spingi.

[francesco_espo]

good ti rivoglio con vene e dettagli

[Jap]

strano confronto dicembre2011-dicembre2012

[ATTACH=CONFIG]129880[/ATTACH]

Bestiale! Volevo postare una foto ma credo che aspetterò qualche post

[MeshuggaH]

Bestiale! Volevo postare una foto ma credo che aspetterò qualche post

ahahahahaha ma figurati!! grazie mille Jap!

[GoodBoy!]

good ti rivoglio con vene e dettagli

ne riparliamo alla prossima gara.

---------- Post added at 16:39:36 ---------- Previous post was at 16:26:56 ----------

good ti rivoglio con vene e dettagli

ne riparliamo alla prossima gara.

[Jap]

ahahahahaha ma figurati!! grazie mille Jap!

beh è vero...;=)

[WhiteTyson]

mesh....senza parole!

[gigi92gigi]

ogni volta che entro qui dentro esco depresso

[asen]

Mesh complimenti avevo già visto le foto su FB
Goodboy inizierei a definire da questo lunedì!

Intanto metto una foto del tanto atteso traguardo dei +20kg da quando ho iniziato.


La pancia ultimamente sta aumentando contando tutto il cibo che mangio, spero di tenerla sotto controllo

[gg89]

Pancia ?...non ne vedo

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p.s stai molto bene

[asen]

C'è, c'è
Ps. Grazie