PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Clark87]

bhe dai ti sei trasformato pump, hai fatto un gran lavoro. Quel petto lo vedo male però

stra ottimo wut

[mr.pump]

bhe dai ti sei trasformato pump, hai fatto un gran lavoro. Quel petto lo vedo male però

stra ottimo wut

petto maledetto... ha una forma di m***a. non lo sto neanche allenando come si deve purtroppo.

[gianmaria8]

aspetta gg89..stringiamo ancora l'insieme,20 anni ....

[AndreaFr]

Perdonatemi ma secondo me quando uno parte con una cattiva genetica è verissimo che ha la possibilità di migliorare... con dedizione, forza di volontà e impegno... ma è anche vero che non potrà mai raggiungere certi livelli... e se poi anche risucisse a farlo dovrà fare grandissimi sacrifici...
Il punto è definire questi "grandissimi sacrifici"...quanto uno è disposto a portarsi oltre.
Personalmente penso che se uno comincia a gestire la propria vita in base alla crescita muscolare, alimentazione, riposo allenamenti...avrà sicuramente miglioramenti fisici dal punto di vista estetico (secondo i propri canoni, perchè la bellezza è un concetto su cui non basterebbe discutere 200 pagine di topic) ... ma ne sarà valsa la pena? Starà bene anche psicologicamente? Il suo fisico starà bene o sarà stressato? Non penso ne valga la pena.

A questo punto preferisco tenermi un qualche unità di %di bf in più... qualche cm di braccio in meno... ma non rinunciare a cose che poi col tempo ti mancheranno...alla fine invecchiamo tutti è...

Tornando In
Stai bene pump!

[gg89]

ok gg allora fammi vedere quanti nel forum possono vantare un fisico cosi....cosa sono in 20?...se ci mettiamo dentro gli agonisti e tutti gli altri? e non consideriamo il fisico ahestetic....ora stringiamo l'insieme,quanti hanno quel rapporto masse/bf,con quelle linee e quell'impatto visivo?...diamo a cesare quel che è di cesare...

ma sono daccordo sul rapporto massa bf , io intendevo semplicemente che non sono per estremizzare sia 'giudizi ' postivi che quando bisogna fare delle critiche...e mi ripeto..la genetica e la genetica. lavoro in palestra , e mi vedo soggetti che curano la dieta ( a quanto mi riferiscono) si allenano bene , centnaia e centinaia di euro al mese spesi per integratori...e i risultati non sono per niente proporzionati ai 'sacrifici' fatti...altri soggetti invece....che mangiano '' a caso'' e fanno flessioni e addominali una tantum..e hanno fisici migliori dei primi ..ma per chi non è cosi fortunato geneticamente..tutti gli altri aspetti vanno comunque curati e ottimizzati al massimo...ognuno di noi ha comunque un 'potenziale massimo' da poter esprimere , delle strategie da adoperare ecc ecc...e ci vuole tanta pazienza ed esperienza!
Poi cambiando ma non di tanto il discorso...cosa che è stata ripetuta diverse volte anche nella discussione dove si parla di fisici ahestetic...che comunque un assoluta valutazione oggettiva non esiste..perche c' chi preferisce ( non solo su se stessi) ma anche visivamente vedere fisici piu pieni massicci..e magari piu 'lisci'..altri invece il contrario quindi
Comunque risottolineo anche io che l'utente wut ha un fisico che valutando solo quella foto è ottimo

[mr.pump]

Perdonatemi ma secondo me quando uno parte con una cattiva genetica è verissimo che ha la possibilità di migliorare... con dedizione, forza di volontà e impegno... ma è anche vero che non potrà mai raggiungere certi livelli... e se poi anche risucisse a farlo dovrà fare grandissimi sacrifici...
Il punto è definire questi "grandissimi sacrifici"...quanto uno è disposto a portarsi oltre.
Personalmente penso che se uno comincia a gestire la propria vita in base alla crescita muscolare, alimentazione, riposo allenamenti...avrà sicuramente miglioramenti fisici dal punto di vista estetico (secondo i propri canoni, perchè la bellezza è un concetto su cui non basterebbe discutere 200 pagine di topic) ... ma ne sarà valsa la pena? Starà bene anche psicologicamente? Il suo fisico starà bene o sarà stressato? Non penso ne valga la pena.

A questo punto preferisco tenermi un qualche unità di %di bf in più... qualche cm di braccio in meno... ma non rinunciare a cose che poi col tempo ti mancheranno...alla fine invecchiamo tutti è...

Tornando In
Stai bene pump!

Nel mio caso, appunto genetica di cacca, ti posso dire che si vive meglio se si migliora, però non bisogna parlare di sacrifici, deve piacere quello che si fa. Io quando mi alleno mi diverto e non penso molto al fisico (anche se l'occhio vuole sempre la sua parte), ma più ai carichi e alla forza. Stessa cosa quando seguo la dieta, l'obbiettivo è sempre quello (ovviamente cerco anche un buon compromesso per non spanzare).
E' ovvio che se uno fa qualcosa contro voglia o perchè "deve" non la vive bene. Bisogna anche accontentarsi e accettare serenamente i propri limiti.
Cmq grazie.

[JU 0%]

Lo famo strano?

ottima forma ju

Grazie mille Manuel..! Anche te stai più che bene, fisico invidiabile! (sicuramente avrai la genetica dalla tua ehehee)



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[asen]

Pump ceretta + lampada, butta via le mutande
Petto indietro.

[mr.pump]

Pump ceretta + lampada, butta via le mutande
Petto indietro.

Nooooo ceretta mai! Un po di pelo sul petto ci vuole, mi depilo solo le ascelle! Lampada ci può stare, ma preferisco il sole l'estate.
Perchè le mutande no?

[asen]

Nooooo ceretta mai! Un po di pelo sul petto ci vuole, mi depilo solo le ascelle! Lampada ci può stare, ma preferisco il sole l'estate.
Perchè le mutande no?

Sbagli mio caro, ci si depila ogni pelo che cresce sul corpo
Boh le mutande viola mi fanno cagare.. senza offesa nè

[huntermaster]

più che altro sono alla fantozzi

[manuel81]

...front. a freddo:

[JU 0%]

Lo famo strano?

...front. a freddo:[ATTACH=CONFIG]129652[/ATTACH]

Ripeto ciò che ho detto nella pagina precedente: ottimo! Daje così !!


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[manuel81]

grazie ju!!!

[francesco_espo]

ho un amico molto simile a wut, alto come lui e circa del suo peso. L'insieme dei fattori: predisposizione ad avere sempre bf molto bassa, ossatura stretta sotto e larga sopra, bassa statura che fa spiccare i muscoli più facilmente, ventri muscolari lunghi, creano un effetto molto simile. La cosa devastante è che mangia junk food tutti i giorni, ma il suo corpo non ne vuole sapere: oltre l'8% non si va, vene sul trapezio e via così.