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bel braccio manu
caridi anche io a 94 kg sembravo più piccolo che ora a 86 soprattutto in foto! però è dura stare tutto l'anno attento come lo sono ora, secondo me il corpo ha bisogno di qualche mese di ''libertà''
l'importante è nn lasciarsi andare troppo
cm avevo fatto io, sbagliando s'impara 
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4/12/12 a digiuno..... -12 giorni, la fame è il mio migliore amico mi accompagna ovunque ahahahah
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questa sabato scorso nel negozio della mia ragazza, luce favorevole nn ho resistito ahahahahah
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Lo famo strano?
Braccio notevole Manuel!
Mentre per quanto riguarda Fab, petto, in primis,con forme e dimensioni piacevoli, perfetto per i miei canoni, come per il resto tutto il resto!
P.s rendi molto e di più nella side rispetto al front!!Commenta
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Bellissimo Fab. Se riesci a mettere un altra po' di carne sui delt , saresti ancora piu' impressivo . Gia' hai forme bellissime a mio avviso , almeno per quanto riguarda il front. Complimenti!Last edited by paoLo!; 04-12-2012, 10:57:21.Commenta
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Fab potresti postarne una del pre-sgrasso anche..Commenta
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trovato grazie
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grazie arnaldo....Fab linee molto belle!istruttore e personal trainer CSENCommenta
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Fai tiraggio con i carbo che la metà di BW usa in massa e ti lamenti della fame LOL
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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grazie ragazzi, ho una discussione in fotogallery (chiamata condizione attuale) dove ci son le foto quando ero 94 kg.....
mi lamento in continuazine, pensa le persone che mi sono vicine come NON mi sopportanoOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioFai tiraggio con i carbo che la metà di BW usa in massa e ti lamenti della fame LOL
perdo 0.5 kg ogni 3/4 giorni il mio corpo è in allarme chiama cibo
don't worry I don't give up
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Si continua a spingere: oscillo tra gli 80 e gli 81 kq...work in progress...SI VIS PACEM,PARA BELLUMCommenta
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molto buon jap...
Fab nella posa laterale, stai benissimo...riempi ancora quel petto che ha una forma splendida, dai priorità a spalle ed avambracci ed avrai un grandissimo fisico!
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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Una front
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Spettacolo Wut!! COmplimenti!! Sei in massa ?SI VIS PACEM,PARA BELLUMCommenta
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wut sei un bullo
peso e altezza?
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