PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

**Gymrat** · 19-11-2012, 16:20:38

fra poco chest workout...ready for war

**wut1** · 19-11-2012, 16:22:42

Originariamente Scritto da Gymrat Visualizza Messaggio

fra poco chest workout...ready for war

Sei prorio secco

***AndryPata90*** · 19-11-2012, 18:42:27

i mirin brò

***Danielish*** · 19-11-2012, 19:09:25

Ottimo fisico Gym

**le diable** · 19-11-2012, 22:31:14

Stai da Dio, sei rocciosissimo. Invidia massima per il fisico.

***PhD*** · 19-11-2012, 23:07:55

gym hai messo tantissima carne dalle prime foto postate in cui ti "lamentavi" del fisico...tra l'altro già molto buono al tempo

**JU 0%** · 19-11-2012, 23:12:44

Lo famo strano?

Ottimo gym! Posteresti anche una foto della tua condizione iniziale e un po' di tuoi dati? Fisico invidiabile

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**gianmaria8** · 19-11-2012, 23:13:50

ottimo fede...la location della foto ormai è un classico..XD..meglio cosi almeno valuti sempre i miglioramenti...

**Gymrat** · 19-11-2012, 23:33:03

Grazie a tutti ragazzi.. Attualmente sono 172x76 kg..quest'anno a differenza dell'anno scorso ho deciso di tenere la bf sotto controllo tenendo un pochino di cardio e facendo attenzione a non esagerare troppo con le kcal.. Per il momento direi che procede bene.. Punto agli 80 kg non troppo sporchi.. Vediamo ..

gianbrah la location è sempre la stessa.. Sopra quello specchio c'è la luce divina

***gg89*** · 20-11-2012, 10:43:59

Originariamente Scritto da IDDU Visualizza Messaggio

siete grassi uguali

Devo ridere?

---------- Post added at 10:43:59 ---------- Previous post was at 10:42:25 ----------

Originariamente Scritto da Gymrat Visualizza Messaggio

Grazie a tutti ragazzi.. Attualmente sono 172x76 kg..quest'anno a differenza dell'anno scorso ho deciso di tenere la bf sotto controllo tenendo un pochino di cardio e facendo attenzione a non esagerare troppo con le kcal.. Per il momento direi che procede bene.. Punto agli 80 kg non troppo sporchi.. Vediamo ..

gianbrah la location è sempre la stessa.. Sopra quello specchio c'è la luce divina

Ottimo

***gg89*** · 20-11-2012, 10:46:08

(foto a freddo) avro pure la bf altina , ma (IDDU) vedere queste foto e darmi del grasso...che dire ce solo invidia e non aggiungo altro.

**wut1** · 20-11-2012, 11:02:26

Originariamente Scritto da gg89 Visualizza Messaggio

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(foto a freddo) avro pure la bf altina , ma (IDDU) vedere queste foto e darmi del grasso...che dire ce solo invidia e non aggiungo altro.

Braccione gg

quanto misura?