PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[c34]

[QUOTE=PaBloS94;7800769]@c34: bravo amico stai facendo progressi di foto in foto (specialmente negli ultimi tempi), anche se i miglioramenti sono lenti, l'importante è che siano costanti.... BRAVO e ti reppo pure!


grazie Pablo contraccambio
con calma ma dedizione combatto gli anni che avanzano scherzi a parte l'importante è portare a casa sempre qualcosa wk dopo wk

Pietro linee mooolto belle x me ... gambe indietro ma dipende anche dal punto di vista

[blackshark]

wut1 sei enorme

complimenti a te e mark

[AndryPata90]

c34 i miglioramenti si vedono!! continua cosi....Pietro Penso linee a mio modo di vedere molto belle...

[otrebla1984]

Famolo al cesso

[conetti]

pietro benone! condizione che mi piace molto!

otrebla la condizione è assolutamente ok a vedere dalle foto, ma mi viene da dirti che ti manca totalmente ipertrofia sul retto addominale! la BF non mi pare assolutamente così alta da non far trasparire nemmeno un tassellino...

[Clark87]

ottimo otrebla... belle masse, e anche la condizione per il periodo è molto buona.

[otrebla1984]

grazie conetti. E' sicuramente un punto debole, trascurato in passato, su cui lavorare. Poi magari è proprio una questione di genetica, stiamo a vedere..


grazie Clark

[menphisdaemon]

Rispetto a come ti ricordavo sati benissimo Alberto: secondo me più che le formule magiche paga la costanza. Grande.

[otrebla1984]

la filosofia è rimasta sempre quella Marco, nessun cambiamento..
Col tempo si sbaglia, si studia, si impara, ci si conosce e ci si rende conto dei propri limiti. Magari si ridimensionano anche le proprie aspettative e si va avanti sereni.
Grazie per le belle parole, più che mai apprezzate

[ugox@]

la filosofia è rimasta sempre quella Marco, nessun cambiamento..
Col tempo si sbaglia, si studia, si impara, ci si conosce e ci si rende conto dei propri limiti. Magari si ridimensionano anche le proprie aspettative e si va avanti sereni.
Grazie per le belle parole, più che mai apprezzate

@Alby la condizione è sempre ottima...! ..Si vede che stai mettendo su i kiletti

Comunque quelle parole in grasetto valgono più di 5 kg di muscoli

Mi hai dato l'ispirazione e mi sono sparato due foto proprio adesso..un'oretta post wo gambe spalle...! finalmente una fotocamera...peccato per il lampadario sopra la testa..però mi vedevo bene stasera..!

[otrebla1984]

thanx Ugo


edit: vedo le tue foto

Mi piace il blocco spalle (bene il delt posteriore)- braccio. Il dorso sta uscendo e petto ok.
Bene la qualità della pelle sull'upper, martella quella gambe che vai alla grande. Bravo!

[cesko92]

stai bene ugox

[ugox@]

thanx Ugo


edit: vedo le tue foto

Mi piace il blocco spalle (bene il delt posteriore)- braccio. Il dorso sta uscendo e petto ok.
Bene la qualità della pelle sull'upper, martella quella gambe che vai alla grande. Bravo!

le sto martellando a più non posso...proprio poco fa mi ero sparato un 5x5 con 105 kg di squat sotto il parrallelo ...che per me è tanta roba!

comunque grazie alby! ....

a concordo con te nel dire che la continuità e la costanza in sto sport sono quasi tutto...e per me, anche il vivere sereno conta tantissimo..!...infatti da un annetto mi sono imposto di star calmo....e la cosa mi fa star bene non solo a livello fisico, ma sopratutto mentale...!!

stai bene ugox

Thanks cesko..

[wut1]

@Alby la condizione è sempre ottima...! ..Si vede che stai mettendo su i kiletti

Comunque quelle parole in grasetto valgono più di 5 kg di muscoli

Mi hai dato l'ispirazione e mi sono sparato due foto proprio adesso..un'oretta post wo gambe spalle...! finalmente una fotocamera...peccato per il lampadario sopra la testa..però mi vedevo bene stasera..!

Stai bene

[ugox@]

Stai bene

e di te non ne parliamo...ho visto le foto...vai alla grandissima....! ...hai un fisico e una struttura che mi piace tantissimo.! no homo