PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Gymrat]

dat pump


buona domenica a tutti ragazzi

[AndryPata90]

grande Fede ...le vene tubo style non ti abbandonano mai ...dovresti pubblicare qui la foto che hai su fb...fuarkkkkkk

[clabs]

mmm ora che rileggo l emssaggio sembra quasi che lo volessi offenere, forse mi sono espresso male io (lo dice pure lui che non vuole massificare e aumentare ).


@Iddu: ma ti stai riferendo a me per caso ? (lasciando perdere i 44 di braccio )......

@Gym: spettacolare come sempre !

[fenix91]

sulla tua altezza (se non ricordo male sei bello alto )39 cm non sono niente di che , infatti non sembrano "grosse" .
Cmq vene sempre in vista !

Si,non sono particolarmente grosse,però l'upper è poporzionato tra gruppi,spalle e petto non sfigurano affatto,e il risultato estetico nel complesso risulta "piacevole".
un po un'altra storia rispetto a chi ha braccia da 44cm su 1.70..ma ha solo quelle..

quoto. Linee (nei limiti della struttura di ognuno) , simmetrie e proporzioni sono imprescindibili..

Ragazzi non volevo dire che le braccia fossero grosse , ma mi stupisco di me stesso, perchè "cresco senza volerlo" (non che sia grosso, anche se dal vivo, almeno stando al parere dei "comuni mortali", sono "enorme" ...), nonostante ore e ore (sarebbe meglio dire km e km ) di cardio ed alimentazione che oscilla tra l'ipo e la normocalorica al massimo (tra l'altro MAI in high carbs costante), senza considerare l'allenamento con i pesi davvero intenso e molto alto in volume (tra l'altro da circa 2 mesi mi sto allenando completamente a digiuno da 15-16 h, visto che sono in IF ).
Ho trovato una foto con la stessa maglietta risalente al 2008, poco prima di iniziare con i pesi... che ci crediate o no, da allora ad adesso non ho mai fatto una fase di "massa", mai seguito una dieta high carbs per più di una settimana ed il cardio è andato in crescendo... davvero non so spiegarmi questa facilità ad acquisire volumi...





Ps: Fede, tu sei così in bulking? Crepa!!!

[clabs]

Fenix leggi la risposta sopra il tuo ultimo messaggio

[otrebla1984]

bellissimo il prima/dopo con la stessa maglietta fenix

[Caredds]

@gymrat hai mai pensato di fare il modello? (no frc inside ) . Comunque stai veramente benissimo e idem fenix!!

[IDDU]

@Iddu: ma ti stai riferendo a me per caso ? (lasciando perdere i 44 di braccio )......

no perchè..? era un discorso generale

[fenix91]

bellissimo il prima/dopo con la stessa maglietta fenix

@gymrat hai mai pensato di fare il modello? (no frc inside ) . Comunque stai veramente benissimo e idem fenix!!

grazie mille ragazzi


Queste invece sono le gambe, non allenate da ormai quasi 3 anni..

[clabs]

no perchè..? era un discorso generale

perchè sono un " nano " e ho le braccia avanti

[Gymrat]

@gymrat hai mai pensato di fare il modello? (no frc inside ) . Comunque stai veramente benissimo e idem fenix!!

se fossi stato alto 10 cm in più ci avrei provato

thank you all guys

[moshroom]

Dimagrito son dimagrito... però è rimasto quello strato di adipe sottocutaneo sull'addome che odio...

[cardi]

moshroom se non sbaglio avevi accennato ad una gara..o sbaglio?

[moshroom]

moshroom se non sbaglio avevi accennato ad una gara..o sbaglio?

Gara di brazilian jiujitsu... che molto probabilmente mi salterà causa studio...

[cardi]

ah ok scusa, avevo capito un altra cosa