PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[zuse]

ahah bravo clabs..si vede che e' ancora indietro, o meglio hai braccia fin troppo avanti , ma da quello che ricordo il petto ha fatto comunque passi da gigante (eri tu che che l'avevi un po "conco"?..o forse mi confondo con gigi92giu'casa)

[clabs]

Max il petto stà risponendo bene spaccandolo di croci, anche come primo esercizio, croci pesantissime ( sia a rip altissime che basse ( es anche solo 4 rip e anche 20 rip ) ), speriamo bene


Zuse : emh, io prima non avevo un petto(non che ora lo abbi decente ), non è che ce lo avevo conco, perciò non saprei

[zuse]

ahah si beh non e' un insulto sia chiaro..anzi..a maggior ragione saresti stato brav gia' che ora, seppur indietro rispetto i braccioni , il petto c'e'.

comunque piu' che petto "conco",mi sono espresso male, era sterno leggermente concavo..ma mi saro' confuso con altri utenti.
comunque bravo

[clabs]

mmmm mi sà che quello era Gigi ( perchè io avevo il PE, il petto incavato, però ho subito due interventi e ora è normale )
cmq grazie, speriamo bene, speriamo di fare grandi cose quest'anno ( o almeno ci si prova )

[Jap]

[gg89]

mmmm mi sà che quello era Gigi ( perchè io avevo il PE, il petto incavato, però ho subito due interventi e ora è normale )
cmq grazie, speriamo bene, speriamo di fare grandi cose quest'anno ( o almeno ci si prova )

clabs braccione
per il petto...sorry ot ,
che wo stai facendo?

[clabs]

qusto mese lo stò allenando così' croci panca piana 20-15-12-8-6, distensioni manubri panca 30’ 15-8-8-6 , distensioni bilanciere panca piana 20-12-8-4, dip 4xmax, ragazzi non lo postato per chiedere un parere, chiuso l'ot .

[baldas]

per questa volta passa

[Sly83]

Clabs ti ricordo un paio di anni fa e come previsto hai fatto passi da gigante, benissimo

[clabs]

Clabs ti ricordo un paio di anni fa e come previsto hai fatto passi da gigante, benissimo

Grazie big , io mi vedo sempre na schifezza, ma è una cosa mia mentale ( anzi, secondo me CI vediamo tutti una schifezza, alla fine è quella che ci porta sempre a migliorare infondo infondo

[luca_skizzato91!]

Grazie big , io mi vedo sempre na schifezza, ma è una cosa mia mentale ( anzi, secondo me CI vediamo tutti una schifezza, alla fine è quella che ci porta sempre a migliorare infondo infondo

Ottimo Clabs continua cosi!!

[fenix91]

Volumi che aumentano senza volerlo (come al solito...), nonostante sia tutt'altro che in "massa" ...
Le braccia ora superano i 39 cm a freddo...

[clabs]

sulla tua altezza (se non ricordo male sei bello alto )39 cm non sono niente di che , infatti non sembrano "grosse" .
Cmq vene sempre in vista !

[IDDU]

sulla tua altezza (se non ricordo male sei bello alto )39 cm non sono niente di che , infatti non sembrano "grosse" .

Si,non sono particolarmente grosse,però l'upper è poporzionato tra gruppi,spalle e petto non sfigurano affatto,e il risultato estetico nel complesso risulta "piacevole".
un po un'altra storia rispetto a chi ha braccia da 44cm su 1.70..ma ha solo quelle..

[otrebla1984]

Si,non sono particolarmente grosse,però l'upper è poporzionato tra gruppi,spalle e petto non sfigurano affatto,e il risultato estetico nel complesso risulta "piacevole".
un po un'altra storia rispetto a chi ha braccia da 44cm su 1.70..ma ha solo quelle..

quoto. Linee (nei limiti della struttura di ognuno) , simmetrie e proporzioni sono imprescindibili..