PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[marcu9]

[feiwong]

Ele, ti alleni anche tu o vivi di rendita da patrimonio genetico?

[clabs]

tex veramente alla grande !! hai ripreso bene ( non ricordo se eri te che qualche mese fà ti eri un'attimo fermato ) !!

[ele990]

Non lo so .. Penso siate semplicemente cattivi ,voglio solo imparare qualcosa di nuovo da voi , leggendo e commentando perchè è un mondo che mi affascina ,su di me non vorrei fare mai nulla ,perche le body builder non hanno dei fisici che m entusiasmano .. Ma semplicemente vorrei inparare cose nuove

[huntermaster]

Si .. La prima foto e stato scattata a inizio estate , quando aveva appena finito di togliere tutto il grasso ed ero bello gonfio .. Mentre la seconda dopo 3 mesi ( circa 2 sett fa ) e insomma stare in definizione tutta estate "sgonfia " il muscolo

allora mi sa che qualche consiglio servirà anche a lui. c'è troppa discrepazna a mio avviso

spesso nelle palestre danno un modo errato di vedere la "definizione" facendo inutilmente perdere volumi

[ele990]

Ele, ti alleni anche tu o vivi di rendita da patrimonio genetico?

No , purtroppo sono molto sfortunata , mangio poco , corro un ora tutti giorni + mezzora di pesi + 15 miniti di addominali .. Da un annoche vado avanti cosi e sono dimagrita .. Ora speriamo migliori u pelino

[marcu9]

No , purtroppo sono molto sfortunata , mangio poco , corro un ora tutti giorni + mezzora di pesi + 15 miniti di addominali .. Da un annoche vado avanti cosi e sono dimagrita .. Ora speriamo migliori u pelino

Che obiettivi hai ?

[ele990]

Che obiettivi hai ?

Categoria fitness .. Ci sono molto lontana .. Magari tra qualche annetto

[Bustina]

Lui comunque da questa foto appare ridimensionato...non che sia secco, ma si capisce che ha si un bell'addome, ma i volumi non sono quelli che trasparivano dalla prima foto.

sottoscrivo...
sembrava molto piu vascolarizzato...
sarei curioso per le gambe...comunque sicuramente bel fisico petto e proporzioni ottime imho

---------- Post added at 00:56:38 ---------- Previous post was at 00:53:25 ----------

Si .. La prima foto e stato scattata a inizio estate , quando aveva appena finito di togliere tutto il grasso ed ero bello gonfio .. Mentre la seconda dopo 3 mesi ( circa 2 sett fa ) e insomma stare in definizione tutta estate "sgonfia " il muscolo

mmm nn è proprio cosi...

---------- Post added at 01:06:15 ---------- Previous post was at 00:56:38 ----------

Categoria fitness .. Ci sono molto lontana .. Magari tra qualche annetto

hai dato un occhiata alla categoria Bikini?

[ele990]

sottoscrivo...
sembrava molto piu vascolarizzato...
sarei curioso per le gambe...comunque sicuramente bel fisico petto e proporzioni ottime imho

---------- Post added at 00:56:38 ---------- Previous post was at 00:53:25 ----------


mmm nn è proprio cosi...

Si lo so ... Beh il muscolo se non lo nutri neccessariamente tende a bruciare la massa magra?
---------- Post added at 01:06:15 ---------- Previous post was at 00:56:38 ----------



hai dato un occhiata alla categoria Bikini?

La categoria bikini.. Emmm .. No ma guarda non mi interessa perxhè non è cosi che voglio essere

[conetti]

io sparisco per una sera... e mi ritrovo il lo famo strano ridimensionato! credo che mai così tanti utenti abbiano fatto domande ad una sola persona dopo che ha postato una foto

comunque:

@menphis: mi fai morire commenti concisi ma molto esplicativi

La categoria bikini.. Emmm .. No ma guarda non mi interessa perxhè non è cosi che voglio essere

@ele: coppia veramente al TOP, lui ha esagerato con la definizione, ha tirato troppo la corda peccato ma comunque fisico davvero ben costruito. Tu vabbè, cambi spesso mascherine dell'iphone noto, tutte molto carine.
così che vuoi essere cosa intendi? le bikini sono molto rinomate...

Nello spogliatio c'è uno specchio che allarga
(scusate la qualità)
[ATTACH]125893[/ATTACH]
[ATTACH]125894[/ATTACH]

@tex: good

[Tex88]

tex veramente alla grande !! hai ripreso bene ( non ricordo se eri te che qualche mese fà ti eri un'attimo fermato ) !!

Si, ero io... grazie mille!

[allexfit]

By allexfit at 2012-09-06

[gianmaria8]

ciao ele,per aiutarti sarebbe meglio aprire un diario cosi si è più liberi nel parlare,qui si commentano solo le foto,comunque per la categoria fitness secondo me ci vuole più tempo,poi dipende dalla tua genetica,ma io vedrei meglio una categoria bikini/figure per iniziare,vatti a vedere le foto dell ifbb bikini pro,già le figure sono più muscolose,le fitness iniziano ad essere belle "piazzate"...
ottimo tex veramente...

[blackshark]

spettacolo