PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[ugox@]

alberto da paura..!...vshape e gambe spettaocolo...se poi ci mettiamo che sei una torre come me, tanta invidia.!!


cri hai fatto una def con i controfiocchi.!

[otrebla1984]

ahah una torre..grazie Ugo

[zuse]

ah vero...dimenticavo che sei nella crew degli alti.. so bene che vuol dire..complimenti doppi

[Dave Clark's attacks]

dopo un mese e quasi 15 giorni di stop, oggi primo w.o di ricondizionamento muscolare.. spero di ritornare in forma il prima possibile

[mr oat]

ottimo veramente mr.

ottima condizione oat..stai alla grande,se posso chiederti con l'apporto idrico come ti sei regolato in ricarica?^

circa 1 litro di acqua tutto il giorno

Bravo Otrebla...Oat basta foto ormai lo sappiamo che sei grosso!

tacci de pippo oat te possino svenato!!

oltrebla gambe al top..in front ottimo ma "perde" contro il lower..se lo port a livello tanta roba

Spettacolo di zampe


Altro che braccia indietro Oat, complimenti

alberto da paura..!...vshape e gambe spettaocolo...se poi ci mettiamo che sei una torre come me, tanta invidia.!!


cri hai fatto una def con i controfiocchi.!

grazie ragazzi...infatti penso che manterro' la condizione e le attuali kcal per un altro po...sti caxxi della massa estrema...

[divemaster]

maledetto avena!!!!

[mr oat]

maledetto avena!!!!

ahahah

[phoenixxx]

post ricarica di 24 ore a 500gr di carbo e sale a kg

splendida forma. braccio da fare invidia.

[vincent.simeone]

Grande Dave metticela tutta un abbraccio vince

[Lipidiman]

concordo con phoenix!

[mr oat]

diciamo che non è esageratamente grosso il braccio, ma purtroppo io devo puntare sulla qualità non sulle proporzioni..

[gianmaria8]

stavo per dirlo,se guardate la testa e il cellulare e fate 2 conti vedete che il braccio enorme non è,p almeno non come può sembrare visto da solo,ma ha una gran qualità e definizione,ed è bellod a vedere..e questo è meglio imho che avere braccia enormi ma senza un "senso"..

[Dave Clark's attacks]

Grande Dave metticela tutta un abbraccio vince

grazie mille vincè, provo a fare del mio meglio.. quest'inverno se riesco a fare tt bene x l'estate prossima dovrei arrivare come spero di essere.. cardio costante anche in inverno quest'anno, nn voglio fare nessun tipo di caxxata

[mr oat]

grazie mille vincè, provo a fare del mio meglio.. quest'inverno se riesco a fare tt bene x l'estate prossima dovrei arrivare come spero di essere.. cardio costante anche in inverno quest'anno, nn voglio fare nessun tipo di caxxata

ti seguo io

[zuse]

dave, tagliato capelli?

ti vedo piu' pieno rispetto a mesi fa (ti trovavo bene, ma eri troppo magro)..Pero' come bf non salirei ulteriormente

buono il braccio!