PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Miky41]

72 kg?!
Avrei detto come minimo 10 in più!

[huntermaster]

ho visto le foto del 14 agosto feiwong.
guardando quelle foto direi anche io che sei meno voluminoso. sempre ottimo vabbè

[phoenixxx]

phoenix ottimo...per i miei gusti, da amante della massa, hai raggiunto un ottimo compromesso definizione/volumi...

Grazie mi rincuori

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[phoenixxx]

Fisico davvero invidiabile feiwong

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[Bustina]

Forse si, menph non ne sono sicuro, lasciati completamente integratori ( il C20 nel mio caso ha fatto miracoli) e alimentazione da schifo per 2 settimane continue. Continuo a pesare intorno ai 72 Kg.

Stai da paura e stai attento quando ti sdrai che ti soffochi col petto che spettacolo !

[feiwong]

72 kg?!
Avrei detto come minimo 10 in più!

Si, in effetti l'ho sempre ribadito di avere le ossa in lega di titanio

ho visto le foto del 14 agosto feiwong.
guardando quelle foto direi anche io che sei meno voluminoso. sempre ottimo vabbè

Bo! Non mi sono misurato, ma la taglia dei vestiti e' la stessa ( sempre aderente ); potrebbero anche essere le foto a freddo senza effetto pump degli allenamenti fermi al 10 Agosto oppure ancora una possibile perdita di massa magra, visto che mangio da schifo sempre da quella data....... comunque non dimentichiamo che ho 44 anni!!!

Fisico davvero invidiabile feiwong
Grazie fenice, ormai ci sei quasi anche tu
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Stai da paura e stai attento quando ti sdrai che ti soffochi col petto che spettacolo !

Mi sa che se non ricomincio con dieta e allenamenti come si deve, mi soffochero' con la PANZA

[Scricciolo89]

feiwong quanto sei alto?

[feiwong]

Fisico davvero invidiabile feiwong

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Grazie fenice. Ho visto le tue ultime foto. Ormai ci sei quasi col tiraggio, stai benone

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feiwong quanto sei alto?

175 cm.

[huntermaster]

con un fisico del genere di anni te ne darei anche -14

[feiwong]

con un fisico del genere di anni te ne darei anche -14

Grazie Hunt, troppo buono

[ugox@]

foto fatte oggi post pranzo che me le ha chieste un amico

ps ieri sera mega cheat, e per la prima volta ho capito che significa vedersi belli pieni





dopo lo stacco dell'altro giorno...non pensate subito male

[c34]

Ugo braccia e spalle sempre meglio e pure il petto mi sembra in riempimento
continua così

[moshroom]

foto fatte oggi post pranzo che me le ha chieste un amico

ps ieri sera mega cheat, e per la prima volta ho capito che significa vedersi belli pieni

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dopo lo stacco dell'altro giorno...non pensate subito male

[ATTACH=CONFIG]125297[/ATTACH]

in quelle posizioni non rendono, però dovresti lavorare per bene i trapezi per dare un'impressione migliore secondo me! più grosso, più compatto... così, con le spalle larghe, sembri più secco di quello che realmente sei!!

[ugox@]

Ugo braccia e spalle sempre meglio e pure il petto mi sembra in riempimento
continua così

thanks da settimana prossima si comincia a massificare..!

in quelle posizioni non rendono, però dovresti lavorare per bene i trapezi per dare un'impressione migliore secondo me! più grosso, più compatto... così, con le spalle larghe, sembri più secco di quello che realmente sei!!

hai perfettamente ragione, quest'inverno priorità al dorso, poi trapezi e addome.

[moshroom]

hai perfettamente ragione, quest'inverno priorità al dorso, poi trapezi e addome.

guarda io i trapezi li ho visti crescere da quando ho inserito le scrollate negli stacchi... anche solo una, visto il carico, però dà un bello shock al muscolo!! in questo modo lavori entrambi e risparmi tempo!