PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Conan le Barbare]

notevole dave...complimenti

[niconico]

Lo famo allo specchio del balcone :-o
Fenice sempre grosso e cotennoso

Assomigli molto a ghandi anche come fisichino, tipo ghandi fra 3 anni di duro w.o..

[Francesco01]

Sono sempre stato magrissimo,non avere una bella muscolatura non mi ha mai giovato nell'insieme..cmq se mi guardo posturalmente ho parecchi difetti..piedi piatti,ginocchia valghe,1 spondilolisi,2 compressioni discali e una scoliosi corretta nel tempo ma cmq ancora evidente..in una laterale ti accorgeresti in maniera imbarazzante di quanto sia cifotico pure..un cesso..ma ci sto ancora lavorando su nonostante non sia più un bambino.

complimenti doppi allora! luce naturale e tutti questi problemi ma hai un fisico di tutto rispetto! Mi motivi tantissimo visto che in parte ho anche io questi problemi! rep!

[Schizzato]

Prima volta che posto una foto,ho 16 anni e mi alleno da 1 anno e 1 mese,ma con un allenamento fatto bene più o meno da marzo,dieta ancora niente,mangio pulito ma non ho la possibilità di seguire una dieta fissa. Obbiettivo attuale è quello di scendere un po di peso e poi iniziare con la massa a metà settembre. La qualità della foto è quella che è.

[phoenixxx]

Prima volta che posto una foto,ho 16 anni e mi alleno da 1 anno e 1 mese,ma con un allenamento fatto bene più o meno da marzo,dieta ancora niente,mangio pulito ma non ho la possibilità di seguire una dieta fissa. Obbiettivo attuale è quello di scendere un po di peso e poi iniziare con la massa a metà settembre. La qualità della foto è quella che è.

scendere di peso? a che pro che stai benissimo così per iniziare una fase di massa.

[Schizzato]

scendere di peso? a che pro che stai benissimo così per iniziare una fase di massa.

In effetti essendo secco come un manico di una scopa dovrei andare subito in massa,anche perchè se faccio le cose per bene non ingrasso più di tanto,ma essendo molto portato alla ritenzione divento una palla d'acqua in poco tempo,e farlo ad agosto non mi va più di tanto.

[c34]

Assomigli molto a ghandi anche come fisichino, tipo ghandi fra 3 anni di duro w.o..

la pelata è simile ahimè

intendi che sembro ghandi con tre anni di wo alle spalle ?

devo dire che stranamente la foto mi diminuisce un pò ( non eccessivamente sia chiaro )

[Gandhi]

la pelata è simile ahimè

intendi che sembro ghandi con tre anni di wo alle spalle ?

devo dire che stranamente la foto mi diminuisce un pò ( non eccessivamente sia chiaro )

Eccomi, son pelato quanto te

Comunque per essere over 30 e una famiglia a carico, ti mantieni davvero bene

[c34]

Eccomi, son pelato quanto te

Comunque per essere over 30 e una famiglia a carico, ti mantieni davvero bene

Grazie Ghandi diciamo che ci provo

anche tu stai migliorando e mettendo un pò di carne

[Gandhi]

Grazie Ghandi diciamo che ci provo

anche tu stai migliorando e mettendo un pò di carne

Ho messo su solo merda (cit.)

[c34]

Ho messo su solo merda (cit.)

[feiwong]

Foto in top condition per quest'anno, credo che oramai mi rilassero' un pò. Arrivato in this shape grazie al grande brosgym e a menphisdaemon che seguendo passo passo il suo diario,mi ha aiutato molto nel raggiungimento di questa condizione.

[menphisdaemon]

Grande condizione. Complimenti. Onorato, ma non penso di avere meriti in questo caso specifico. Complimenti ancora.

[ercaliffo]

Foto in top condition per quest'anno, credo che oramai mi rilassero' un pò. Arrivato in this shape grazie al grande brosgym e a menphisdaemon che seguendo passo passo il suo diario,mi ha aiutato molto nel raggiungimento di questa condizione.

[Tex88]

Feiwong, STELLARE!

Altra foto "real life", non so perchè, il braccio in sta foto appare decisamente più grosso di quello che è in realtà... Ma sembra decisamente più liscio e piatto, cosa che poi in realtà non è... secondo voi perchè?