PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[feiwong]

se non è uscita dopo 19 chili di merda levata, dubito che uscirà ora.

Guarda, amico mio, che io le vene le vedo col miscoscopio, tranne un po' sugli avambracci arrivato al di sooto delle 2 cifre di bf.

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Lo famo alla finestra alle 5 di mattina .

E che ci facevi alle 5 di mattina alla finestra?

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quest'anno causa paternità ho avuto poco tempo per allenarmi però sono riuscito a mantenere un fisico decente....

Buona struttura

[c34]

colazione x iniziare mezzora dopo il lavoro

[feiwong]

Ah ecco, dalla foto sembravi un maniaco guardone

[c34]

Ah ecco, dalla foto sembravi un maniaco guardone

[ercaliffo]

@hellvis: hai mantenuto una buona forma
il tatuaggio è stupendo

[santib]

quest'anno causa paternità ho avuto poco tempo per allenarmi però sono riuscito a mantenere un fisico decente....

bel tatuaggio
penso sia la mano di tuo figlio/a.....da cosa nasce l'idea
mi piace

[paolino87]

28luglio'12-ancora qualche chiletto da perdere

[HELLVIS]

grazie sono abbastanza soddisfatto dei risultati raggiunti visto il poco tempo che ho potuto dedicare e visto che sono vegetariano, che che se ne dica, è più difficile raggiungere buoni livelli di massa magra....l'idea del tatuaggio nasce dal fatto che volevo fare qualcosa di diverso oltre i soliti nomi,iniziali,etc.

[c34]

Abbasserei un pelo la BF ma x gusto mio
certo è che sei un bel torello

[paolino87]

Abbasserei un pelo la BF ma x gusto mio
certo è che sei un bel torello

Mi sono "ammazzato" per arrivare a questa bf...purtroppo ho un metabolismo disastroso!
Cmq grazie, penso di continuare definizione finchè sono completamente pulito

[santib]

grazie sono abbastanza soddisfatto dei risultati raggiunti visto il poco tempo che ho potuto dedicare e visto che sono vegetariano, che che se ne dica, è più difficile raggiungere buoni livelli di massa magra....l'idea del tatuaggio nasce dal fatto che volevo fare qualcosa di diverso oltre i soliti nomi,iniziali,etc.

bello.............io allora ne dovrei fare due.........ma l'idea mi piace

[zuse]

ottimo paolino.

secondo me hai un fisico che rende bene anche da "pienotto"..quindi son d'accordo per cercar di definirti ancora un po'..ma una volta raggiunto un limite in cui devi far la fame..Anche se ti mantieni con una bf non da individuo squartato...stai benone

[ercaliffo]

concordo con zuse

[paolino87]

ottimo paolino.

secondo me hai un fisico che rende bene anche da "pienotto"..quindi son d'accordo per cercar di definirti ancora un po'..ma una volta raggiunto un limite in cui devi far la fame..Anche se ti mantieni con una bf non da individuo squartato...stai benone

Grazie, stò cercando un compromesso fra massa magra e grassa!Vorrei ridurre il più possibile la bf, ma non a discapito troppo della massa magra!Ho cercato di fare le cose il più lentamente possibile e continuerò fino al raggiungimento

[leonardoS]

Decisamente un punto di arrivo! Complimenti!

direi proprio di si, pazzesco.