PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[clabs]

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i miei complimenti!

Onorato !

@Conetti : graziee !

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ps : io ragazzi sono per la via di mezzo, okay a qualche venuzza ma tiraggi troppo estremi, non fanno per me .
Paolo petto davvero bello, beato te. : |

[paolino87]

scusate l'OT, so già che forse sarò cazziato, ma... come hai fatto a farlo passare da punto debole a "punto di forza"? Hai incrementato il volume di lavoro per il petto, cambiato approccio, o che altro?

Cambiando approcio più che altro!
Ho capito il petto mi lavora bene con ripetizioni basse e sopratutto piramidali pesanti tipo 6-3-1. Inoltre il fatto di farsi sempre aiutare nell'esecuzione (cosa evidente) mi ha permesso di dare sempre il meglio.

Devo ringraziare comunque gli spotter che mi hanno reso "aggrssivo" nell'esecuzione

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Concordo alla grande, basta con sti svenati con le masse di na gallina (a parte Gymrat e qualcun'altro)

Preferisco il fisico di Paolino 1000 volte, complimenti

Grazie ma sinceramente mi piacerebbe essere piû tirato!Non lo sono perchè purtroppo il mio fisico tende ad accumulare, quindi mi risulta difficilissimo raggiungere determinate bf!

[Gandhi]

E' ormai più di un mese che noto che il livello dei fisici postati si alza notevolmente

[ugox@]

Califfo, che spettacolo di back...complimenti.

[ercaliffo]

complimenti a paolino e clabs
paolino petto davvero bello (no frc)

[menphisdaemon]

Il califfo, secondo me, è uno di quelli con più potenziale a livello di struttura. Mi piacerebbe vederlo dal vivo per capire se è un bravo fotografo o se non mi sbaglio

[zuse]

mah secondo me la questione vene-non vene bisogna analizzarla caso per caso.

quelli che eraxesoku definisce con le masse di una gallina..Piuttosto che ingurgitare 4,5k kcal e puntare masse spropositate che molto difficilmente otterranno, fanno bene a cercar un fisico piu' definito, armonioso e con qualche volume.Riuscendo , cosi', ad aver comunque un ottimo impatto.

quelli che con 2000kcal vanno all'ingrasso, fan bene a cercar piu' masse e un giusto equilibrio con la loro bf per non risultar eccessivamente appannati...Definirsi svenandosi sarebbe un sacrificio inutile gia' che si parla di bb amatoriale.

[paolino87]

complimenti a paolino e clabs
paolino petto davvero bello (no frc)

Grazie...hahha non c'era bisogno di specificarlo

[ercaliffo]

menph ammetto che in molte foto la luce era favorevole, credo
cioè quelle del dorso, sarebbe la luce che sta sullo specchio per capirci
ma comunque non è che mi metto lì 3 ore per fare una foto decente
le faccio al volo col tel e come vengono vengono
cmq mi piacerebbe un casino farmi vede da qualcuno competente come te dal vivo

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Grazie...hahha non c'era bisogno di specificarlo

non si sa mai

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Grazie...hahha non c'era bisogno di specificarlo

non si sa mai

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Califfo, che spettacolo di back...complimenti.

grazie

[body-passion]

E' abbastanza "strana"?

[menphisdaemon]

bella

[gianmaria8]

ma ognuno del suo fisico credo faccia quello che vuole,non in risposta a berthinho,ma a eraxoshok o come si scrive...in primis il fisico deve piacere e farci sentire bene con noi stessi,cìè chi si preferisce tirato e svenato,magari scarificando un pò le masse,e chi magari più grosso ma anche grasso..poi ci sono quelli che hanno entrambi,sia masse che definizione,che da qualsiasi punto di vista vengano giudicati rimarranno sempre ottimi,hai detto "masse da gallina" prova ad arrivare all condizione di qualcuno di questi soggetti,che hai citato,di cui potresti per altro fare i nomi,tanto siamo tutti qui in amicizia,e poi parla,perchè secondo me il paragone su un fisico qualora voglia essere fatto,va fatto al medesimo livello di bf...--
@ clabs:ritiro quello che ho detto in privato stai bene veramente,ti vedo molto migliorato ma quando fai le pose non chiuderti a mostrare solo il braccio,lo sappiamo che è il punto forte,apri tutto e mostra anche il petto
@phd e tutti gli altri:grazie

[phoenixxx]

mah secondo me la questione vene-non vene bisogna analizzarla caso per caso.

quelli che eraxesoku definisce con le masse di una gallina..Piuttosto che ingurgitare 4,5k kcal e puntare masse spropositate che molto difficilmente otterranno, fanno bene a cercar un fisico piu' definito, armonioso e con qualche volume.Riuscendo , cosi', ad aver comunque un ottimo impatto.

quelli che con 2000kcal vanno all'ingrasso, fan bene a cercar piu' masse e un giusto equilibrio con la loro bf per non risultar eccessivamente appannati...Definirsi svenandosi sarebbe un sacrificio inutile gia' che si parla di bb amatoriale.

verissimo, ma è anche vero che se la passione per il bb include il potersi vedere svenato, non ci vedo nulla di male al raggiungimento di certi traguardi. alla fine il sacrificio è soggettivo perchè generalmente si cerca di valorizzare la propria genetica (vediamo se qualcuno rompe nuovamente perchè metto sempre in mezzo quest'ultima). chi è portato a mettere massa si sacrificherà per questa, chi lo è invece per il tiraggio farà lo stesso. difficilmente, a livello amatoriale, il massoso di natura (mi ci metto in mezzo) si ammazzerà di 10x sacrifici per avvicinarsi al tiraggio di chi si sacrificherà 4x per ottenere risultati doppi del massoso. è una questione di efficienza genetica. lo sto provando sulla mia pelle in questo momento. non sono mai sceso a livelli di forma come questo anno. partivo da 95 chili acquosi con zero qualità. ora sto a 76 raggiunti con immani sacrifici ma lontano anni luci da quello che speravo. cioè un tiraggio decente. questo per dire che ora come ora sarebbe inutile ricercare qualcosa che non raggiungerò mai se non a costo di ammalarmi. posso puntare solo alla massa. ovvio che il giusto sta nel mezzo. ma per quello c'è il palco.

[EraExShoku]

ma ognuno del suo fisico credo faccia quello che vuole,non in risposta a berthinho,ma a eraxoshok o come si scrive...in primis il fisico deve piacere e farci sentire bene con noi stessi,cìè chi si preferisce tirato e svenato,magari scarificando un pò le masse,e chi magari più grosso ma anche grasso..poi ci sono quelli che hanno entrambi,sia masse che definizione,che da qualsiasi punto di vista vengano giudicati rimarranno sempre ottimi,hai detto "masse da gallina" prova ad arrivare all condizione di qualcuno di questi soggetti,che hai citato,di cui potresti per altro fare i nomi,tanto siamo tutti qui in amicizia,e poi parla,perchè secondo me il paragone su un fisico qualora voglia essere fatto,va fatto al medesimo livello di bf...--
@ clabs:ritiro quello che ho detto in privato stai bene veramente,ti vedo molto migliorato ma quando fai le pose non chiuderti a mostrare solo il braccio,lo sappiamo che è il punto forte,apri tutto e mostra anche il petto
@phd e tutti gli altri:grazie

Inutile che fai il figo, il nickname basta leggerlo e scriverlo come si deve.

A parte ciò, era una semplice battuta. Non volevo creare nessuna polemica. Se avete la coda di paglia, fatti vostri. E cmq son gusti .

[menphisdaemon]

Chiudiamo la solita parentesi flames e torniamo a postare qualche foto. Io sto aspettando quella di Fenice a 75 senza maglia al baretto, senza montenegro, ma in IF