PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[mascotte]

grazie ragazzi e si,il back non era contratto a dovere (povero pio che me ne ha mandate di tutte i colori appresso ). ad ogni modo grazie,resta solo da aggiustare un pò la condizione a livello di fianchi,sia per questione "grasso" che per questione muscolare..mi accorgo che quando contraggo l'addome i fianchi,gli obliqui credo,van per cavoli loro...forse devo andarci un pò più cauto con stacchi,e abs in maniera diretta

[moshroom]

grazie feiwong, da lunedì ricomincio coi miei classici allenamenti di bjj, dovrò anche scendere di 3 kg per una gara quindi si sposta tutto per gennaio :P

[clabs]

@ clabs
dall'angolazione della foto si intravede poco e niente.

Infatti è una foto senza pretese fatta al mare , se no non avrei nemmeno postato in lo famo strano

[mascotte]

hai un braccio davvero buono clabs

[GrifoneRossoBlu]

@ clabs Oltre il fisico bello massoso ti faccio i complimenti per la frase di Vegezio!

[GrifoneRossoBlu]

Zyzzata al mare per divertimento, secco

[menphisdaemon]

Gli astanti ti hanno abbattuto??

Scherzi a parte i volumi ci sono, pecca la BF

[WhiteTyson]

Zyzzata al mare per divertimento, secco

mica tanto!

[Lipidiman]

Lipi hai perso molto petto per la strada, peccato.... hai prolungato troppo l'ipocalorica mi sa

In compenso buone le gambe e l'addome visibile

Hai perso un sacco di massa. Se devo essere sincero guardando soltanto l'upper nemmeno sembra che ti alleni Da quanto fai palestra ?

4anni ad Ottobre.. ma l'ultimo praticamente solo di dieta e per lo più ipocalorica, anche perchè mi sembrava assurdo stare in iper se non potevo allenarmi.
comunque oramai si può dire che ho smesso di fare palestra, purtroppo non mi ha dato soddisfazioni.

[PaBloS94]

4anni ad Ottobre.. ma l'ultimo praticamente solo di dieta e per lo più ipocalorica, anche perchè mi sembrava assurdo stare in iper se non potevo allenarmi.
comunque oramai si può dire che ho smesso di fare palestra, purtroppo non mi ha dato soddisfazioni.

rep

[phoenixxx]

error doppio

[Gymrat]

mascotte trapezio mostruoso...ottimo fisico nel complesso, davvero molto gradevole..

[WhiteTyson]

cappottone. ma non ci son riusciti

[ATTACH=CONFIG]123612[/ATTACH]

ci credo!

[phoenixxx]

fatto casini con gli allegati. la rimetto.

cappottone. ma non ci son riusciti

[gianmaria8]

phoneix bello grosso,e vedo che fai casino con gli allegati,mi piace,sei quasi peggio di me,solo che io le foto non le carico direttamente e me le faccio caricare