PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Dorian00]

Ma hai provato tutto tutto? Non c'è proprio niente che puoi fare?

che c'è da provare?




cmq feniz ti prenderei a testate sulle gengive, in amcizia.
ti lamenti sempre della genetica, della pelle, della definzione, dei cho, dell'acqua ....
ma cazz....hai iniziato quasi 40 anni, ti alleni da soli 3 anni senza essere seguito d anessun preparatore, sei hp+3000 a bf buona, spanchi 150 di panca...e ti lamenti della genetica? imho hai una delle migliori genetiche in assoluto, la maggior parte delle persone iniziando con questi vincoli iniziali non avrebbero ottenuto il minimo risultato...sei un bestione porca zozza...fossi solo la metà tua.
potresti solo rimproverarti di non aver cominciato a 18 anni..ora probabilmente faresti paura davvero vista la tua ottima genetica.

a 40 anni ci sta anche che la pelle sia spessa, e non sia carta velina, credo sia così per tutti e non solo per te....non credo ci siano 40enni non agonisti sotto il 10% con pelle a carta velina.
anche master aveva la pellozza ed era appannatino, nonostante la bf bassa.
al massimo puoi provare solo a eliminare i latticini e vedere se la situazione migliora un poco.

[Owens]

che c'è da provare?

Le metodiche per il cutting

[619619]

che c'è da provare?




cmq feniz ti prenderei a testate sulle gengive, in amcizia.
ti lamenti sempre della genetica, della pelle, della definzione, dei cho, dell'acqua ....
ma cazz....hai iniziato quasi 40 anni, ti alleni da soli 3 anni senza essere seguito d anessun preparatore, sei hp+3000 a bf buona, spanchi 150 di panca...e ti lamenti della genetica? imho hai una delle migliori genetiche in assoluto, la maggior parte delle persone iniziando con questi vincoli iniziali non avrebbero ottenuto il minimo risultato...sei un bestione porca zozza...fossi solo la metà tua.
potresti solo rimproverarti di non aver cominciato a 18 anni..ora probabilmente faresti paura davvero vista la tua ottima genetica.

a 40 anni ci sta anche che la pelle sia spessa, e non sia carta velina, credo sia così per tutti e non solo per te....non credo ci siano 40enni non agonisti sotto il 10% con pelle a carta velina.
anche master aveva la pellozza ed era appannatino, nonostante la bf bassa.
al massimo puoi provare solo a eliminare i latticini e vedere se la situazione migliora un poco.

Il discorso è esattamente il contrario, con l'età la pelle diventa più sottile, per questo è maggiormente evidente la qualità muscolare.
Di contro, il metabolismo rallenta, quindi è più difficile bruciare i grassi "come una volta"

[Dorian00]

Il discorso è esattamente il contrario, con l'età la pelle diventa più sottile, per questo è maggiormente evidente la qualità muscolare.
Di contro, il metabolismo rallenta, quindi è più difficile bruciare i grassi "come una volta"

non lo sapevo.
cmq pellazza a parte, che è un difetto di fenix allora..per quello che ha costruito in 3 anni cmq partendo a 37 anni, io non mi lamenterei. è uno dei big del forum.

[phoenixxx]

non lo sapevo.
cmq pellazza a parte, che è un difetto di fenix allora..per quello che ha costruito in 3 anni cmq partendo a 37 anni, io non mi lamenterei. è uno dei big del forum.

non ho iniziato a 37. ho fatto palestra da 18 a 20, poi ho ripreso a 30 perdendo 20 chili di grasso e ricostruendomi il fisico, poi ho lasciato per altri 6 anni riprendendo quai maledetti 20 chili ed ho ripreso 3 o 4 anni fa con i soliti 20 chili in più. diciamo che non parto da zero e la pellaccia ce l'ho sempre avuta. se mi vedi in viso non mi dai 30 anni, non ho una ruga e la pelle è tirata come quella di un giovane scapezzacollo. ci sono i pro e i contro purtroppo. generalmente chi ha la pelle molto sottile tende ad "invecchiare" esteticamente prima perchè perde facilmente di elasticità la mia è dura come la cotica di un maiale

[phoenixxx]

Se non puoi sgrassare allora ingrossa ancor di più

ma non è un problema di grasso. anche se arrivassi a una bf da gara, la pelle quella rimane.

[619619]

non lo sapevo.

Ci sono un sacco di cose che ognuno di noi non sa, siamo su un forum apposta per discutere e imparare, altrimenti ce ne staremmo chiusi in casa ad auto-compiacerci della nostra saccenza

[francesco_espo]

è grossa, spessa. non riesci neanche a darmi un pizzico sul braccio. non si prende. troppo tesa

Big hai provato a chiedere aiuto a qualche esperto del forum? Dorian-doc.j? Io sono convinto che c'è qualcosa che puoi fare ma non sappiamo cosa

Ci sono un sacco di cose che ognuno di noi non sa, siamo su un forum apposta per discutere e imparare, altrimenti ce ne staremmo chiusi in casa ad auto-compiacerci della nostra saccenza

meriti una rep per saggezza sixuannain

edit: as soon as possible.

[phoenixxx]

Big hai provato a chiedere aiuto a qualche esperto del forum? Dorian-doc.j? Io sono convinto che c'è qualcosa che puoi fare ma non sappiamo cosa



meriti una rep per saggezza sixuannain

edit: as soon as possible.

io credo che se geneticamente ho quella pelle, quella mi tengo. non credo che lo spessore sia dovuto al grasso. anceh sulle mani e sui piedi è abbastanza spessa. certo non come sul resto del corpo, ma si vede che è spessa.

[Ciuz]

Complimenti a tutti siete davvero grossi fate impressione continuate cosi ke magari fra qualche secolo arrivo alla vostra metà

[marcu9]

ovvioamente non sono e non saranno mai al vostro pari.. ma per divertirsi un pò le posto...

Imageshack - 020420101764.jpg

Imageshack - 020420101770.jpg

8 mesi di palestra. 18 anni.

[gigi92gigi]

ovvioamente non sono e non saranno mai al vostro pari.. ma per divertirsi un pò le posto...

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8 mesi di palestra. 18 anni.

secondo me stai bene,continua cosi

[Virulogo.88]

Phoenixx mi tocca darti ragione....

oggi in palestra c era uno grosso che viene ultimamente.... subito mi dice che ho la pelle sottile e che si vede bene il bicipite ed il tricipite... guardo il suo braccio, che è veramente grosso sarà un 45-46 su un 1.80 di altezza di BF sembrava altino ma non troppo 14-15 % toh....

Il suo braccio è parecchio liscio cmq, gli prendo la pelle ( sicuro di trovarci sotto un bel pò di grasso ) e con mia sorpresa non lo trovo era solo pelle abbastanza spessa e subito sotto c era il muscolo.... grasso veramente poco....

[marcu9]

secondo me stai bene,continua cosi

ti ringrazio

[gigi92gigi]

ti ringrazio

di nnt