PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[PhD]

E bravo oat, bell'impatto. Come hai intenzione di fare per limare i fianchi?

[Francesco01]

E bravo oat, bell'impatto. Come hai intenzione di fare per limare i fianchi?

mi sembra più che altro la posizione a farli sembrare larghi...o sbaglio chri? comunque petto da urlo...il resto si vede poco, certo che scegli sempre foto sfavorevoli eh?

[Marcello1988]

http://img849.imageshack.us/img849/406/prewo3.jpg

http://img834.imageshack.us/img834/2151/prewo2.jpg

[c34]

@Marcello ti definirei cubico

@oat forma sempre + in miglioramento e si vede nonostante le pose poco favorevoli

[Françis1992]

@ Mr Oat: Ottimo davvero,considerando la posa e la luce sfavorevole !

[Gymrat]

crì penso che qui dentro sei l'unico a cui non piace vincere facile

[Harvest]

il resto si vede poco, certo che scegli sempre foto sfavorevoli eh?

Infatti le luci sono quanto di più sfavorevole ci possa essere in quella foto

[menphisdaemon]

Marcello, bel blocco delts-braccia, ma ti vedo un pò 'morbido'. A quanto stai di pro die per curiosità?

[PhD]

mi sembra più che altro la posizione a farli sembrare larghi...o sbaglio chri? comunque petto da urlo...il resto si vede poco, certo che scegli sempre foto sfavorevoli eh?

Guarda pure in avatar.
Non capisco che sia la forma, un accumulo di grasso ostinato o obliqui troppo sviluppati.

Marcello morbido o non morbido secondo me sei sempre spettacolare. La forma del petto -soprattutto alto- della seconda foto te la invidio abbestia

[Marcello1988]

Grazie ragazzi.

Ciao marco
Giorni off circa 130-40gr
Giorni on circa 160-70gr

[menphisdaemon]

Come immaginavo

[Marcello1988]

E mo so curioso però
Per morbido intendi ancora poco definito ? Se si hai ragione.
Ho cominciato da qualche settimana a fare def .. e da un da un paio ad inserire cardio .

Marco dovrei aumentare la quota proteica?

[DNP]

E bravo oat, bell'impatto. Come hai intenzione di fare per limare i fianchi?

Li purtroppo c'è poco da limare..... buona condizione comunque.

[conetti]

foto fatta due secondi fa mentre ero su a controllare il condominio:

[Passapa]

E la madonna marcello, rendi da dio, blocco petto-spalle-braccia (tutto praticamente ) pauroso per i miei canoni