PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[fenix91]

A parte la posa, le luci, la distanza, il fatto di aver corso per 16 km a digiuno sotto il sole, la foto scattata senza ancora aver bevuto un goccio d'acqua, l'assenza totale di elettroliti e la scarica di carbo da 5 giorni, direi che non cambia più niente

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Per farvi notare la differenza.. ho ricaricato i chos oggi (anche se avrei dovuto farlo domani, ma vabbè ).. foto scattate poco fa, stessa distanza di quella di questa mattina, luci e pose diverse, ma notevolmente più pieno (anche se liscio, ho "cannato" la ricarica bevendoci sopra troppa acqua, ma fa troppo caldo per un refeed "dry").

[blackshark]

Gandhi ci sono tue foto? Non le vedo

[phoenixxx]

la solita nell'ascensore. dal 2 luglio avrò mangiato 4 volte. caldo, spossatezza e cagotti vari. sto andando avanti a frutta. svuotato, ma si sono accentuate le inserzioni muscolari. 77.5 kg. ancora ce ne vuole. spero di arrivare a 75. pensavo meglio. come al solito no vene, no striature, un caxx.

[Gymrat]

sti cazzi le vene bro...a noi ce piace la massa e tu ne hai da vendere

[Marcello1988]

Phoenixxx .. tanta roba!!!!!

[PhD]

@Fenix91: grazie per la spiegazione. Penso fosse chiaro che la mia non fosse una critica ma solo una curiosità Post ricarica fai di nuovo impressione, anche se potresti farti una volta una foto come quella post corsa così da valutare più facilmente l'impatto della ricarica.

@Phoenix: vai avanti così! Sei più pulito e resti comunque molto impressivo

[fenix91]

@Fenix91: grazie per la spiegazione. Penso fosse chiaro che la mia non fosse una critica ma solo una curiosità Post ricarica fai di nuovo impressione, anche se potresti farti una volta una foto come quella post corsa così da valutare più facilmente l'impatto della ricarica.

@Phoenix: vai avanti così! Sei più pulito e resti comunque molto impressivo

Tranquillo, l'avevo capito benissimo
Il problema sai cos'è, è che i miei cheat/refeed sono molto brevi ed intensi, perciò l'addome si dilata parecchio ed in quelle pose renderei uno schifo
Tra l'altro ieri ci ho bevuto su molta acqua, cosa che mi ha appannato/gonfiato tantissimo..

[Niko]

la solita nell'ascensore. dal 2 luglio avrò mangiato 4 volte. caldo, spossatezza e cagotti vari. sto andando avanti a frutta. svuotato, ma si sono accentuate le inserzioni muscolari. 77.5 kg. ancora ce ne vuole. spero di arrivare a 75. pensavo meglio. come al solito no vene, no striature, un caxx.

[ATTACH=CONFIG]122785[/ATTACH]

77,5 ???? ERa un pezzo che non passavo di qua ma mi ricordavo di te che pesavi sui 90 circa.

Comunque non ti preoccupare che se continui su questa via le vene arrivano...e parlo da "collega" con la pelle da elefante (per le striature invece manco io le ho mai viste...)

[blackshark]

Phonixxx io ti vedo migliorato, continua cosi e vedrai che potrai valorizzare le tue masse

[phoenixxx]

sti cazzi le vene bro...a noi ce piace la massa e tu ne hai da vendere

se vuoi la svendo , barattando un pò di pelle sottile

Phoenixxx .. tanta roba!!!!!

grazie

@Fenix91: grazie per la spiegazione. Penso fosse chiaro che la mia non fosse una critica ma solo una curiosità Post ricarica fai di nuovo impressione, anche se potresti farti una volta una foto come quella post corsa così da valutare più facilmente l'impatto della ricarica.

@Phoenix: vai avanti così! Sei più pulito e resti comunque molto impressivo

grazie anche a te.

77,5 ???? ERa un pezzo che non passavo di qua ma mi ricordavo di te che pesavi sui 90 circa.

Comunque non ti preoccupare che se continui su questa via le vene arrivano...e parlo da "collega" con la pelle da elefante (per le striature invece manco io le ho mai viste...)

2 mesi e mezzo fa arrivai alla mitica cifra di 95 chili. ho levato 17/18 chili in circa 70/80 giorni. per le vene non credo arrivino perchè come ben sapete la pellaccia è grossa. mi accontento per ora di un pò di stondature.

Phonixxx io ti vedo migliorato, continua cosi e vedrai che potrai valorizzare le tue masse

grazie

[marcu9]

la solita nell'ascensore. dal 2 luglio avrò mangiato 4 volte. caldo, spossatezza e cagotti vari. sto andando avanti a frutta. svuotato, ma si sono accentuate le inserzioni muscolari. 77.5 kg. ancora ce ne vuole. spero di arrivare a 75. pensavo meglio. come al solito no vene, no striature, un caxx.

[ATTACH=CONFIG]122785[/ATTACH]

Ottima foto phoenix, finalmente una foto senza maglietta che rende giustizia al fisico che hai ottenuto !



p.s ..sei parecchio stondato !

[gigi92gigi]

prima dopo 2 anni, genetica sfigatissima perchè nonostante ero una larva avevo anche la bf alta, di solito vedo in spiaggia ragazzi molto magri come lo era la mia condizione ma con addomi stra-visibili
però come ho già scritto in precedenza posso ritenermi "soddisfatto" sempre nei limiti,si fa quel che si può


ah e comunque il merito è in gran parte di BW

[zuse]

bravissimo, hai tutto il diritto per ritenerti soddisfatto

hai una front rilassata del dopo? per far confronti piu' dettagliati..anche se il miglioramento e' notevole e si capisce anche cosii'

[Clark87]

hai fatto miracoli altro che... stra ottimo.

[gigi92gigi]

grazie mille ragazzi di rilassata non ne ho al momento con il cell vengono da schifo quindi aspetto che ritorni mia sorella da londra e mi faccia un bello scatto con la reflex comunque a settembre inizio valetudo(sport da combattimento) anche se il mio timore è che la troppa attività aerobica mi riporti allo stadio iniziale