PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[rikystars]

rickystar ottimo...bello tirato,il petto però da quel che si vede sembra quello di un altra persona,molto meno qualitativo rispetto al resto del fisico

lassa perdere va...vabbè che in quella foto ero abbastanza chinato con la schiena per tirare gli addominali e quindi si è coperto un pò...comunque sia sisi...devo recuperarlo e portarlo nella condizione in cui era prima...( era il mio punto forte)


per quanto riguarda black: settembre/ottobre si avvicina.....però ti ci voglio anche a te in massa ....ti abolisco cheto e simili

[blackshark]

Indubbiamente se avessi la tua qualità inizierei subito facendo i salti di gioia

[rikystars]

Indubbiamente se avessi la tua qualità inizierei subito facendo i salti di gioia

ti ringrazio ma imho le qualità sono altre!!!

[allexfit]

Allex fisico FANTASTICO! Durezza e qualità al top! Gli anni e i sacrifici i palestra ci sono,e si vedono tutti! I miei più sinceri complimenti! Ps: vedo che anche tu,come me,hai un bicipite molto corto,ma hai compensato aggiungendo grandi masse. Piccolo ot: nei tuoi anni trascorsi in palestra hai trovato qualche soluzione per "migliorare questo problema"?

Marcello,Fenix e motard tutti ottimi!

grazie schizzato!
per il bicipite corto purtroppo penso non esista soluzione,e pensa che il mio esercizio preferito che ho fatto per secoli e continuo a fare come unico esercizio per i bicipiti è la panca scott....come dire contro la genetica non ci puoi andare...

Lascia stare ,non alludevo a quello...

ah ok,allora non ho capito,ma lo dico senza intento polemico,mi spieghi cosa intendi?tra l'altro ho visto in altri thread che sei molto preparato oltre ad avere un fisico pauroso quindi a maggior ragione si accettano consigli....

[savyultras90]

che ti ridi???
chiu pilu pettuttiiii

---------- Post added at 04:30:20 ---------- Previous post was at 04:16:09 ----------



eccola meno hot

hai un pò di gine o sbaglio?

[phoenixxx]

Non mi sembra proprio sia messo meglio di me, anche perchè non ha muscolatura ed è alto anche come bf. Io sotto il lardo ho qualcosina almeno. Queste mie foto sono a freddo, dovrei farne qualcuna con le pose per farti rendere conto meglio. Conta che ero fermo dai pesi però.
Se mi definisco qualcosina si vede, ma dato che mangio male sono sempre appannato in quel modo.

Sinceramente da queste foto non vedo segni di muscolatura.. Se sotto c'è qualcosa é la dotazione standard che madre natura offre per ogni essere normodotato.

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[phoenixxx]

che ti ridi???
chiu pilu pettuttiiii

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eccola meno hot

Spettacolo. Ci arrivi "facile" in queste condizioni (geneticamente sculato), o fai immani sacrifici alimentari e di allenamento?

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---------- Post added at 09:10:34 ---------- Previous post was at 00:12:43 ----------

Anche tu sei d'accordo sul 20% di bf? Ma mi spiegate perchè tutti consigliano di scendere di bf e poi mettersi in "massa"? Non si può avviare un processo di aumento massa muscolare e contemporaneamente scendere di bf?

se ne capisci di alchimia, forse...poi se ti ritrovi a casa una pietra filosofale, ancora meglio.

[menphisdaemon]

Dov'è che avrebbe postato le foto Chobo? Mi sfugge

[rikystars]

hai un pò di gine o sbaglio?

no...almeno credo...la ginecomastia penso sia più marcata per essere tale..è una carenza della parte inferiore del petto...

---------- Post added at 16:45:49 ---------- Previous post was at 16:29:08 ----------

Spettacolo. Ci arrivi "facile" in queste condizioni (geneticamente sculato), o fai immani sacrifici alimentari e di allenamento?

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se ne capisci di alchimia, forse...poi se ti ritrovi a casa una pietra filosofale, ancora meglio.

Spettacolo??(mi sa che hai sbagliato foto ) comunque sia ti ringrazio e ne sono onorato di ricevere tali apprezzamenti da una persona competente come te però c'è ancora molto lavoro da fare in fase di volumi...questo ciclo di definizione(il primo che abbia mai fatto) mi ha svuotato parecchio e intendo recuperare nel miglior modo possibile)

comunque sia ..la chiave per aver raggiunto questa condizione fisica ( imho non ottima ...ma soddisfacente per me in quanto sono un ex obesone) è stata la costanza,determinazione e il sacrificio!!!!

[conetti]

Dov'è che avrebbe postato le foto Chobo? Mi sfugge

interesserebbe anche a me...

[Françis1992]

Penso si riferisca alla foto nel suo profilo

[WhiteTyson]

Dov'è che avrebbe postato le foto Chobo? Mi sfugge

[allexfit]

No ragazzi mi riferivo a delle foto di chobo con wallace che ho scovato in un thread del 2009

[Sean]

Restiamo al 3d.

[phoenixxx]

no...almeno credo...la ginecomastia penso sia più marcata per essere tale..è una carenza della parte inferiore del petto...

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Spettacolo??(mi sa che hai sbagliato foto ) comunque sia ti ringrazio e ne sono onorato di ricevere tali apprezzamenti da una persona competente come te però c'è ancora molto lavoro da fare in fase di volumi...questo ciclo di definizione(il primo che abbia mai fatto) mi ha svuotato parecchio e intendo recuperare nel miglior modo possibile)

comunque sia ..la chiave per aver raggiunto questa condizione fisica ( imho non ottima ...ma soddisfacente per me in quanto sono un ex obesone) è stata la costanza,determinazione e il sacrificio!!!!

Che tipo di alimentazione stai seguendo nel cutting?

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