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che ne pensate? 3 anni di allenamento senza alimentazione anzi ho sempre mangiato da schifo
alto 1,95
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Non mi spuntano ste fotoOriginariamente Scritto da fenix91 Visualizza MessaggioIn ascensore, di ritorno dal mare
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Foto scattata oggi durante il wo dorso-bicipiti, seccume a parte ho scoperto di avere vene di cui neanche sapevo l'esistenza, buono!
il diario di un secco disperato con la pancia.
http://www.bodyweb.com/forums/thread...ario-di-SkardyCommenta
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allego anche io una foto fatta post wo dorso
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ottimi tutti ragazzi (alex spettacolare ).
Comunque noto con piacere che ultimamente, questo 3d è bello vivo !!!!
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Mi associo anch'io ai complimenti per tutti....Originariamente Scritto da clabs Visualizza Messaggioottimi tutti ragazzi (alex spettacolare ).
Comunque noto con piacere che ultimamente, questo 3d è bello vivo !!!!Commenta
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altri 3 chili. manca poco. sacrifici grandi però. non li auguro a nessuno.Originariamente Scritto da allexfit Visualizza MessaggioCommenta
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ho tolto il pelo...
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Sembra che ti sei leggermente svuotato però la posa non rende.... Fermo restando che hai fatto sempre un gran lavoro da come ero partito.Originariamente Scritto da sv4 Visualizza Messaggioho tolto il pelo...
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Ps
Per il pelo era ora..
I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.Commenta
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sì, sono sifilitico rispetto a come ero a Settembre, spero che una volta finito il corso potrò mangiare di nuovo come si deve e rimettere un po' di muscoli
in particolare le braccia, ex punto di forza, sono molto meno voluminose
in compenso senza pelo sudo di meno
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quoto salsa..ricordo ,esempio, un braccio migliore. Ma da una foto non si puo' dire
ottimo Braah giammaria...Con gli sgarri del weekend-serate , da vero braah, dovrai conviverci!
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Sì cmq ribadisco che stai molto bene per come eri all'inizio....Originariamente Scritto da sv4 Visualizza Messaggiosì, sono sifilitico rispetto a come ero a Settembre, spero che una volta finito il corso potrò mangiare di nuovo come si deve e rimettere un po' di muscoli
in particolare le braccia, ex punto di forza, sono molto meno voluminose
in compenso senza pelo sudo di meno
sent via tapatalk 2I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.Commenta
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Ci siamo quasi..
Dopo una bella lampada..dato che casper è più abbronzato di me
Dimenticavo 174 cm pre 70,4kg al mattinoFile Allegati"If you don't believe in yourself, nobody else will"
a.t FIPCFCommenta
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shredded"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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