PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[fenix91]

Nonostante il cheat di ieri sia stato "acquoso" e "fruttoso" , ho buttato via così tanti liquidi questa mattina (20 km di corsa sotto il sole a 32° C, roba da svenire ), che la condizione è rimasta abbastanza buona..

[Fortissimo1984]

Che dire adesso ho visto anche il video della trasformazione del tuo corpo,non posso che rifarti COMPLIMENTI.....

[Clark87]

ottimo er braahh... il fenix senza cotenna ottimo come sempre

[gianmaria8]

bravo califfo...!!!!..noto con piacere che anche tu hai la firma piccolina,non so perchè ma non viene fuori come il brah zuse

[Marcello1988]

Metto un paio di foto di ieri notte.. che non riuscivo a dormire

Mi sa che è giunta l'ora di cominciare a fare cardio voglio perdere un paio di kiletti

[dave07]

Metto un paio di foto di ieri notte.. che non riuscivo a dormire

Mi sa che è giunta l'ora di cominciare a fare cardio voglio perdere un paio di kiletti

mettere volume su questa struttura è veramente il massimo. complimenti

[muscles-iron]

anche se sono solo agli inizi degli allenamenti.......mi piace rendermi partecipe

[gianmaria8]

grande brah marcello....secondo me,per i miei canoni,non prenderlo come un obbligo se levi 5 kg come dio comanda rendi il doppio...più che altro per l'addome,e non oso immaginare come diventerebbero gli altri distretti dato che la loro condizione è ottima anche adesso...

[BB_fixed]

Fenix stai tirato, peccato solo per l'addome che lo è un po' meno !!

[conetti]

ecco una foto fatta ieri post work con un amichetto, le luci fanno schifo ed è partito pure il flash del cellulare ma vabbè nessuna pretesa ovviamente...

[Marcello1988]

grande brah marcello....secondo me,per i miei canoni,non prenderlo come un obbligo se levi 5 kg come dio comanda rendi il doppio...più che altro per l'addome,e non oso immaginare come diventerebbero gli altri distretti dato che la loro condizione è ottima anche adesso...

D'accordo con te braah!
Comincio a limare un pò allora va

[phoenixxx]

77.5

[allexfit]

@fenix e marcello ottimi!braccioni per entrambi,e tutti e due con l'inserzione del bicipite lunghissima,maledetti.....

[hercules21]

Vi ringrazio tutti ragazzi
C'è ancora da lavorare in zona addominale, voglio ottenere la stessa "rocciosità" e durezza del resto, ma qui è più difficile, per due motivi: grasso vecchio/pelle residui ed addome poco ipertrofico. Anche se la "bestia" che più odio e mi rovina è la ginecomastia che mi porto dietro dall'infanzia prima o poi dovrò operarmi..

Ottima forma fenix...ma cos'è quella cicatrice tra gli addominali?

[gianmaria8]

sto week end ho fatto il maiale a tavola purtroppo,ho esagerato e mi sono ritrovato lunedi tutto appannato...oggi la situazione è gia meglio,esperienza da non ripetere,da oggi pasto libero solo il sabato sera,...