PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[blackshark]

dubito che una ricarica incida a tal punto da darti quell'effetto di accumulo di grasso nei pettorali e fianchi...Ed in caso fosse..quanto puo' esser proficua la cosa?Ogni strategia alimentare non e' detto funzioni su tutti i soggetti che la provano.
Detto cio', sicuramente conosci meglio te come reagisce il tuo corpo e la strategia migliore da adottare.

concordo sul fatto che sfrutterei il tuo esser giovane per crescere il piu' pulito possibile.

suse che io sia ancora molto grasso non c'è ombra di dubbio, infatti sto continuando a sgrassare con grande pazienza..però la ritenzione dopo ricariche cosi incide (soprattutto sul mio corpo in quanto ex sovrappeso)

[PrinceRiky]

hai qualcuno che ti segue o ti ha corretto la dieta o hai fatto tutto da solo? un rebound così forte (come sembra, poi magari è solo la foto) non è proprio il massimo. probabilmente devi attestarti su ricariche più contenute perché è possibile che i tuoi muscoli non siano in grado di recepire tutto quel glucosio e l'acqua venga poi ritenuta sottopelle.

comunque, non è la sezione adatta per trattare di queste cose. se non hai già chiesto a nessuno un parere sulla dieta, magari apri un 3d nella sezione apposita.

[blackshark]

comunque prince il discorso che fai ci sta, infatti la ricarica da 36h è stato un esperimento, ora ritorno a quella di 1 giorno (e magari con meno creatina).. ps mi segue spot

[phoenixxx]

foto a freddo col cell.. abbassando gradualmente i cho.. vediamo che esce.. 83 kg circa

Mamma mia che spettacolo. Quanto sei alto?

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[blindevil7]

quoto phoenixxx... ottimo motard

[phoenixxx]

Cmq l 'acquosità di black ha come complice una pelle molto spessa.. Sembra come la mia

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[zuse]

motard forse e' da portar un pelo alivello il petto (la posizione delle braccia sicuramente non lo varolizza) per il resto stai alla grande

[leo89]

Braccia lunghissime,difficili da riempire !!

[blackshark]

Cmq l 'acquosità di black ha come complice una pelle molto spessa.. Sembra come la mia

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purtroppo si phone, la pelle non è molto sottile ed è anche un po dilatata causa vecchio sovrappeso

[AndryPata90]

quanti cm di braccio leo?

[darkmatter]

purtroppo si phone, la pelle non è molto sottile

black nonostante tutto non sei messo male con un altro pò di impegno sicuro puoi migliorare ancora

[blackshark]

black nonostante tutto non sei messo male con un altro pò di impegno sicuro puoi migliorare ancora

devo sgrassare ancora, perdere un altro 5% almeno di bf, e poi riempire quella pellaccia con tessuto magro costruito in modo pulito

[darkmatter]

devo sgrassare ancora, perdere un altro 5% almeno di bf, e poi riempire quella pellaccia con tessuto magro costruito in modo pulito

capisco magari cambia approccio alimentare qui non è la sezione giusta per discuterne ma magari fare le ricariche e stare in scarica non è la cosa migliore per te

[blackshark]

capisco magari cambia approccio alimentare qui non è la sezione giusta per discuterne ma magari fare le ricariche e stare in scarica non è la cosa migliore per te

senza quel tipo di approccio non avrei mai perso 10 kg il fastidio post ricarica dura solo pochi giorni, sono io che accumulo moltissima acqua nelle ricariche sporche (ogni tanto ci vogliono)

FINE OT prima che prince ci cazzia

[MotardBiker]

si il petto è un punto carente.. poi quella posa non è il max per il petto.. lo sto martellando ed è cresciuto ma ancora non ci siamo..

cmq grazie ragazzi.. sono 1,78 fenice