ottimeeee gambe matt 
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Belle gambe Matt Ne hai una a figura intera?"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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belle gambe matt..
con "fare le cose sul serio" intendi gareggiare..?Commenta
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"SCHINA" a freddo...
Osare, Credere, Spavaldi di Essere...Commenta
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Appena sveglio,,XD
71,5kg
HP-3 AHAHHA un seccoooFile AllegatiLast edited by dave appala; 17-06-2012, 16:01:29."If you don't believe in yourself, nobody else will"
a.t FIPCFCommenta
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77 kg su
1,75
Ho intenzione di arrivare al 8% di grasso,spero di arrivare a 70kg definito
v
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77 kg su
1,75
Ho intenzione di arrivare al 8% di grasso,spero di arrivare a 70kg definito
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se per figura intera intendi corpo completo no, faccio le foto a spezzoniOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
no, semplicemente fare le cose con un minimo di testa, in questo periodo per esempio quando mi alleno faccio una serie poi comincio a parlare con una che mi piace e dopo 5 minuti ne faccio un'altra ahahah, però ho notato che su di me funziona questa cosaOriginariamente Scritto da IDDU Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da JPPOriginariamente Scritto da JPPIf a movement is totally safe, it is totally uselessOriginariamente Scritto da Vale
Followed by AlbertoGraziaCommenta
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Continua cosi allora
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ottime gambe matt.
hai foto front?come sta messo rispetto al lower?
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attento a non svuotarti troppo situation..
capisco ognuno abbia i suoi obiettivi..ma togliere altri 7 kg è un'esagerazione..
tirarsi rischiando di perdere quel po di muscolo che si è riusciti a costruire è un po come stare a 5000kcal al giorno per "diventare grossi" metteno il panzone..
a mio avviso entrambi gli "eccessi" sono davvero poco sensati..
---------- Post added at 15:28:25 ---------- Previous post was at 15:26:23 ----------
Originariamente Scritto da Matt10 Visualizza Messaggioahah da un'esagerazione all'altraOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioContinua cosi allora
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be si, riuscissi ad ottimizzare un attimo non mi dispiacerebbe ah ahOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioContinua cosi allora
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foto del front, ne ho vecchie, nuove no o forse sul cell devo vedere, no l'upper non è indietro anche se ad essere sincero le gambe sono sempre state un mio punto forteOriginariamente Scritto da zuse Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da JPPOriginariamente Scritto da JPPIf a movement is totally safe, it is totally uselessOriginariamente Scritto da Vale
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ottimo dave...che vene sotto l'addome...grandeFor all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!
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ciao ragazzi, mi sottopongo anchio al vosto occhio critico, mi sono dato un ripulita nell'ultimo mese, cosi ho fatto una foto ad cazzum.. come vi sembro?
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Ricominciato ad allenarmi e a seguire un alimentazione corretta,anche se son passate solo 2 settimane son contento.
53 * 179,ho preso un paio di kili e sinceramente lo noto pure io,pur non guardando la bilancia.
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