PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

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  • marcu9
    Bodyweb Advanced
    • May 2009
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    • Sicilia
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    #20551
    definizione superba
    Originariamente Scritto da Sean
    Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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    • FernandoP
      Bodyweb Advanced

      • Aug 2011
      • 100
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      #20552
      Otto mesi di lavoro, come vi sembrano?
      damettere2.jpg - Click to see more photos
      http://imageshack.us/photo/my-images/844/damettere2.jpg/
      Store and share all of your images @ IMAGESHACK.com

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      • menphisdaemon
        UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
        • Mar 2008
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        • Treviso
        • Send PM
        #20553
        Cardi scannato

        FernandoP ottimo miglioramento
        "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
        Joel Marion

        "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
        Socrate

        "Huge By choice, not by chance."

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        • cardi
          - Sinner -
          • Mar 2009
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          • Send PM
          #20554
          grazie menphis !

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          • EraExShoku
            Bodyweb Senior
            • Aug 2008
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            • Send PM
            #20555
            Complimenti Cardi!

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            • blindevil7
              Serial Spammer
              • Dec 2008
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              • 184
              • alla ricerca dell'iperplasia
              • Send PM
              #20556
              diavolo cardi, ho visto sul tuo diario le foto del prima: non ho parole, hai fatto un lavoro superbo, grande
              Diario

              http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

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              • Gymrat
                Bodyweb Advanced
                • Jul 2008
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                • Send PM
                #20557
                Ottimo cardi... Che strategia hai utilizzato??
                For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!

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                • cardi
                  - Sinner -
                  • Mar 2009
                  • 3897
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                  • Send PM
                  #20558
                  Originariamente Scritto da EraExShoku Visualizza Messaggio
                  Complimenti Cardi!
                  graziee!
                  Originariamente Scritto da blindevil7 Visualizza Messaggio
                  diavolo cardi, ho visto sul tuo diario le foto del prima: non ho parole, hai fatto un lavoro superbo, grande
                  graziee!!

                  Originariamente Scritto da Gymrat Visualizza Messaggio
                  Ottimo cardi... Che strategia hai utilizzato??
                  a grandi linee niente di speciale, ora sono in massa da poco, comunque nell'ultimo periodo di definizione solite cose, carbo bassi ( periodi da 30g e periodi da 70g, dipendeva dal periodo) , pro considerate da voi "altissime" e fat alti... cardio 4x40'--> 160 minuti a settimana e ricarica sporca 1 giorno a settimana con il doppio delle calorie , 3-400 g di carbo, pro basse a 150g all'incirca e fat "bassi";

                  ps. termogenici, tè verde , carnitina ecc abbondavano

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                  • phoenixxx
                    Bodyweb Senior
                    • Apr 2007
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                    • ROMA
                    • Send PM
                    #20559
                    Originariamente Scritto da FernandoP Visualizza Messaggio
                    Otto mesi di lavoro, come vi sembrano?
                    http://imageshack.us/photo/my-images...amettere2.jpg/
                    ottimo ed abbondante

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                    • Sean
                      Csar
                      • Sep 2007
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                      • In piedi tra le rovine
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                      #20560
                      Originariamente Scritto da nuteSnow Visualizza Messaggio
                      [ATTACH=CONFIG]121426[/ATTACH]na foto cosi tanto per xD
                      Che ampiezza. Dacci qualche dato.
                      ...ma di noi
                      sopra una sola teca di cristallo
                      popoli studiosi scriveranno
                      forse, tra mille inverni
                      «nessun vincolo univa questi morti
                      nella necropoli deserta»

                      C. Campo - Moriremo Lontani


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                      • nuteSnow
                        Bodyweb Advanced
                        • Apr 2012
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                        #20561
                        Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
                        Che ampiezza. Dacci qualche dato.
                        1.79 x 73 kg...

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                        • Jap
                          Bodyweb Advanced
                          • Jul 2010
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                          #20562
                          Complimenti cardi!
                          SI VIS PACEM,PARA BELLUM

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                          • nuteSnow
                            Bodyweb Advanced
                            • Apr 2012
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                            #20563
                            Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
                            Che ampiezza. Dacci qualche dato.
                            1.79 x 73 kg...

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                            • FernandoP
                              Bodyweb Advanced

                              • Aug 2011
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                              #20564
                              Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                              ottimo ed abbondante
                              Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                              Cardi scannato

                              FernandoP ottimo miglioramento
                              Grazie.

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                              • Jumeirah
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                                #20565
                                Aggiornamento definizione!

                                Foto di un mese fa:







                                Foto di ieri pomeriggio:
                                La potenza è nulla senza il controllo...http://img210.imageshack.us/img210/9580/foto1ib.jpg

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