definizione superba
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Originariamente Scritto da Sean -
Otto mesi di lavoro, come vi sembrano?
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Cardi scannato
FernandoP ottimo miglioramento"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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grazie menphis !
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Complimenti Cardi!Commenta
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diavolo cardi, ho visto sul tuo diario le foto del prima: non ho parole, hai fatto un lavoro superbo, grande
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Ottimo cardi... Che strategia hai utilizzato??For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!
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graziee!Originariamente Scritto da EraExShoku Visualizza Messaggio
graziee!!Originariamente Scritto da blindevil7 Visualizza Messaggiodiavolo cardi, ho visto sul tuo diario le foto del prima: non ho parole, hai fatto un lavoro superbo, grande
a grandi linee niente di speciale, ora sono in massa da poco, comunque nell'ultimo periodo di definizione solite cose, carbo bassi ( periodi da 30g e periodi da 70g, dipendeva dal periodo) , pro considerate da voi "altissime"Originariamente Scritto da Gymrat Visualizza Messaggio e fat alti... cardio 4x40'--> 160 minuti a settimana e ricarica sporca 1 giorno a settimana con il doppio delle calorie , 3-400 g di carbo, pro basse a 150g all'incirca e fat "bassi";
ps. termogenici, tè verde , carnitina ecc abbondavano
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Che ampiezza. Dacci qualche dato.Originariamente Scritto da nuteSnow Visualizza Messaggio...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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Complimenti cardi!SI VIS PACEM,PARA BELLUMCommenta
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Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggioottimo ed abbondante
Grazie.Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioCommenta
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Aggiornamento definizione!
Foto di un mese fa:
Foto di ieri pomeriggio:
La potenza è nulla senza il controllo...http://img210.imageshack.us/img210/9580/foto1ib.jpgCommenta
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