PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[darkmatter]

sono passate 6 settimane su 12 di IPOCALORICA

dati attuali 176cm x 69Kg (peso post-cardio inoltre domani che finisce la settimana farò lo sgarro)

ho messo le foto un pò a random con luci diverse e periodi diversi ma 1 ovviamente è attuale, secondo voi sto migliorando?

secondo me stai bene ma a che peso vuoi arrivare?

[zuse]

ammazzati gandhi!!!!



ti lamentavi cosi tanto di sti kg che hai preso invece stai andando da dio.!!! continua cosi, OTTIMI miglioramenti.

veramente..bravo

[Gandhi]

gandhi ma ti e' venuta un po' la pancia??

comunque stai, per me, molto meglio cosi' anche se con bf un po' piu' alta...Anzi, sembra quasi un fisico che con wo seri potrebbe trasformarsi bene

E certo, la prima panzetta in vita mia, +10 kg sporchi da gennaio li ho messi

E comunque mi alleno (ora stop di 10 gg, farò un pochettino di piscina intanto) con la ghisa, seppur limitato dagli acciacchi

[darkmatter]

E certo, la prima panzetta in vita mia, +10 kg sporchi da gennaio li ho messi

E comunque mi alleno (ora stop di 10 gg, farò un pochettino di piscina intanto) con la ghisa, seppur limitato dagli acciacchi

gandhi complimenti si vede che ti stai appassionando a sto sport e ce dedizione complimenti....

[Gandhi]

gandhi complimenti si vede che ti stai appassionando a sto sport e ce dedizione complimenti....

Appassionando? veramente son dal 2005 che ci provo

[darkmatter]

Appassionando? veramente son dal 2005 che ci provo

ammazza hai iniziato prima di me hahahahah comunque continua così

[Gandhi]

Giusto per abbassare il livello a termini più umani l'ho abbassato il 3d

[salsa]

Gandhi se avessi adottato questo regime alimentare forse ora saresti in un altro modo....cmq meglio tardi che mai...ma sopratutto non fermarti ora che "indovinato" la giusta viaaaa..

[Lipidiman]

secondo me stai bene ma a che peso vuoi arrivare?

ammazza 6 l' unico che ha risposto cmq non ho un peso preciso vorrei "semplicemente" arrivare ad avere un addome scolpito.
Diciamo faccio molto più caso a come mi vedo allo specchio piuttosto che alla bilancia

[Gandhi]

ammazza 6 l' unico che ha risposto cmq non ho un peso preciso vorrei "semplicemente" arrivare ad avere un addome scolpito.
Diciamo faccio molto più caso a come mi vedo allo specchio piuttosto che alla bilancia

Pesi 1kg più di me ma il tuo impatto visivo è notevole

[darkmatter]

ammazza 6 l' unico che ha risposto cmq non ho un peso preciso vorrei "semplicemente" arrivare ad avere un addome scolpito.
Diciamo faccio molto più caso a come mi vedo allo specchio piuttosto che alla bilancia

capisco che effettivamente è la cosa migliore comunque buona fortuna vedremo tra 6 settimane come sei

[Lipidiman]

Pesi 1kg più di me ma il tuo impatto visivo è notevole

grazie ghandi ma considera che io sono anche più basso se non sbaglio.

cmq non avevo visto la tua foto perchè c'era solo il link. Stai prendendo piano piano un pò di forme e rispetto a prima si vede

[Gandhi]

grazie ghandi ma considera che io sono anche più basso se non sbaglio.

cmq non avevo visto la tua foto perchè c'era solo il link. Stai prendendo piano piano un pò di forme e rispetto a prima si vede

Io 182, ci separano 6 cm

Io ci provo, finchè ce la faccio

---------- Post added at 12:46:58 ---------- Previous post was at 12:46:28 ----------

Stavo meglio 2 anni fa come qualità

[Clark87]

Nessuna pretesa

http://img834.imageshack.us/img834/5...2012013mod.jpg

sei svenato più di phoenix!! vai gà

[Lipidiman]

Io 182, ci separano 6 cm

Io ci provo, finchè ce la faccio

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Stavo meglio 2 anni fa come qualità

penso che nella tua condizione non sia il caso di pensare alla qualità l'importante è mettere su peso (ovviamente perlopiù d muscolo). Per quella ci sarà tempo