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Ugo, mi sembri notevolmente migliorato. Ora ci sono forme e muscoli.
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
Ugo, mi sembri notevolmente migliorato. Ora ci sono forme e muscoli.
grazie amico...se ricordiamo la foto dei miei 18 anni c'è da ridere...ricordo ancora la tua espressione al tempo "ora sei il ritratto della salute al confronto" aahahaha
In leggera definizione..è da 4 anni che sono in massa ma volevo pulirmi un po anche se sono leggero leggero..il mio stomaco è felice
Arrivo a metà luglio
File Allegati
"If you don't believe in yourself, nobody else will"
In leggera definizione..è da 4 anni che sono in massa ma volevo pulirmi un po anche se sono leggero leggero..il mio stomaco è felice
Arrivo a metà luglio
eh si sei grasso
se hai intenzione di arrivare sino a metà luglio in ipo hai intenzione di scannarti per bene..
In leggera definizione..è da 4 anni che sono in massa ma volevo pulirmi un po anche se sono leggero leggero..il mio stomaco è felice
Arrivo a metà luglio
se continui cosi ci arrivi alla grande, complimenti.!
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Ahaha sono partito da 4600circa,quest'anno ho tirato un po meno il collo fortunatamente..ora sto sulle 2900 3000..credo di arrivare a un 2500 al max non di meno altrimenti sparisco..ovvio distribuzione dei carbo totalemete differente
Grazie a tt speriamo in bene
"If you don't believe in yourself, nobody else will"
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