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la cazzata è stata scritta
aspetto qualcuno che dica a big che poteva fare di + in questi 2 anni e mezzo e lo sreppo per sempre
Io sono sicuro che se uno lo vuole certi miglioramenti sono alla portata di tutti piu o meno veloci nel tempo quelli che non crescono semplicemente parlano troppo e perdono di vista il fatto che bisogna allenare i muscoli e non la lingua
ahahha fossi big la metterei in firma...è stupenda
anche imho...c'è anche da considerare che da quando sono su bw non ho mai visto Big "tirarsi per l'estate", e credo che a parte ripuliture varie se ne sia sbattuto della tartaruga etc....scelta imho vincente...perchè non perdi mezzo anno a tirarti, perdendo massa e carichi.
poi cmq come crescita a livello teorico non è impossibile, in media è un surplus di 200 kcal/die facendo 2 conti.
naturalmente merito tutto di big che ha avuto gentica, ma più importante di questo, ha saputo allenarsi per bene, mangiare, è arrivato a ottimi cariconi e non si è fatto inutili pippe.
anche un pò di fortuna sull'azzeccare subito i quantitativi calorici lui necessari, vhr non guasta mai quando si lavora per bene.
onore a lui (cit. master)
Non ho fatto ancora alcun ciclo di definizione perchè fino adesso non me lo son potuto permettere ... ed anche perchè della tartaruga me ne faccio ben poco (gusti personali.. non sacrifico tanta massa per avere la tarta)... ma già l'anno scorso dopo una pulitura abbastanza decisa secondo me stavo molto molto bene ... ed avevo perso solo 4-5 kg circa rimanendo hp 0 ... quest'anno posso andare sicuramente oltre essendo hp+15 per adesso
Io sono sicuro che se uno lo vuole certi miglioramenti sono alla portata di tutti piu o meno veloci nel tempo quelli che non crescono semplicemente parlano troppo e perdono di vista il fatto che bisogna allenare i muscoli e non la lingua
ottima considerazione.........peccato che qui si parla di un ragazzo con meno di due anni di allenamento, veniva da una situazione di sottopeso di circa 22kg, senza spanzare a messo massa a go go, non si è mai tirato (scelta ottima direi) in quanto non si è fatto seghe in merito alla tartaruga da fighetto.......insomma per carità sempre meglio spingere che parlare, ma non ti credere che possa bastare solo questo ahimè, molte sono le variabili e crescendo ne prendereai coscienza.......vedendo il tuo diario sicuro la parte dello spingere ti è chiara.......ma imho tutti possiamo far meglio anche nel modo di parlare.........
ps
BIG fa parlar di se anche indirettamente sottolinea il fatto che hai fatto un cambiamento considerevole.......old ma ti rinnovo i complimenti.
I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.
ottima considerazione.........peccato che qui si parla di un ragazzo con meno di due anni di allenamento, veniva da una situazione di sottopeso di circa 22kg, senza spanzare a messo massa a go go, non si è mai tirato (scelta ottima direi) in quanto non si è fatto seghe in merito alla tartaruga da fighetto.......insomma per carità sempre meglio spingere che parlare, ma non ti credere che possa bastare solo questo ahimè, molte sono le variabili e crescendo ne prendereai coscienza.......vedendo il tuo diario sicuro la parte dello spingere ti è chiara.......ma imho tutti possiamo far meglio anche nel modo di parlare.........
ps
BIG fa parlar di se anche indirettamente sottolinea il fatto che hai fatto un cambiamento considerevole.......old ma ti rinnovo i complimenti.
Non ho mica detto che big non abbia fatto un buon miglioramento o che non abbia un buon fisico!
Anzi! Lo rispetto perche so per esperienza che bisogna fare molti sacrifici per conquistare kg di massa magra e kg sul bilanciere
Non ho mica detto che big non abbia fatto un buon miglioramento o che non abbia un buon fisico!
Anzi! Lo rispetto perche so per esperienza che bisogna fare molti sacrifici per conquistare kg di massa magra e kg sul bilanciere
ok.......
I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.
Non ho fatto ancora alcun ciclo di definizione perchè fino adesso non me lo son potuto permettere ... ed anche perchè della tartaruga me ne faccio ben poco (gusti personali.. non sacrifico tanta massa per avere la tarta)... ma già l'anno scorso dopo una pulitura abbastanza decisa secondo me stavo molto molto bene ... ed avevo perso solo 4-5 kg circa rimanendo hp 0 ... quest'anno posso andare sicuramente oltre essendo hp+15 per adesso
Io sono sicuro che se uno lo vuole certi miglioramenti sono alla portata di tutti piu o meno veloci nel tempo quelli che non crescono semplicemente parlano troppo e perdono di vista il fatto che bisogna allenare i muscoli e non la lingua
ribadisco che è scemenza...
se ora il 44 di braccio è alla portata di tutti,io mi do al calcio balilla...
big ha una genetica indubbiamente invidiabile,ed è per quello che LUI cresce cosi!!!
ma se facciamo passare big come la norma,per me nn ci siamo!
e fidati che c'è gente che si fa allenare davvero bene...e arriva a fatica ai 40 cm...
ribadisco che è scemenza...
se ora il 44 di braccio è alla portata di tutti,io mi do al calcio balilla...
big ha una genetica indubbiamente invidiabile,ed è per quello che LUI cresce cosi!!!
ma se facciamo passare big come la norma,per me nn ci siamo!
e fidati che c'è gente che si fa allenare davvero bene...e arriva a fatica ai 40 cm...
Si e no.
Guarda, secondo me non si può generalizzare ne da una parte ne dall'altra.
ribadisco che è scemenza...
se ora il 44 di braccio è alla portata di tutti,io mi do al calcio balilla...
big ha una genetica indubbiamente invidiabile,ed è per quello che LUI cresce cosi!!!
ma se facciamo passare big come la norma,per me nn ci siamo!
e fidati che c'è gente che si fa allenare davvero bene...e arriva a fatica ai 40 cm...
44cm di braccio nel SUO caso perche e abbastanza alto quindi le misure sono SOGGETTIVE
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