PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Sean]

Non ha nulla di strano quell'addome, è solo poco sviluppato. Per il resto hai fatto un buon lavoro, bravo.

[IDDU]

E' impressione mio o la tetta dx è un po' più grande della sx ?? Cmq ottimo lavoro

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(ho citato il mess ma la foto non si vede )

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Ecco il mio stato attuale dopo 18 mesi di lavoro 1.73 per 69,5 kg, ho 19 anni (inizialmente pesavo 60 kg)
Il mio "difetto" più grande è l'addome, come si può vedere dalle foto è abbastanza strano per il resto non so, spero che qualcuno possa dirmi qualche cosa (consigli o altro) grazie in anticipo ragazzi
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Buone proporzioni tra gruppi nell'upper..
gambe non pervenute

[clabs]

Per clabs: ottima definizione, quotone

!

Sig.Nagy io non mi stò tirando se ti dico quello che mangio ti spaventi ( te l'avrò detto su fb sicuramente ).

[leonardoS]

concentratevi sulla pelata.

[mr oat]

concentratevi sulla pelata.

cè uno squilibrio tra il bicipite destro e sinistro..

[leonardoS]

cè uno squilibrio tra il bicipite destro e sinistro..

si nota eh, peccato che ho solo due braccia e con una dovevo fare la foto

[mr oat]

si nota eh, peccato che ho solo due braccia e con una dovevo fare la foto

scherzavo...pero' ricordavo questa cosa, simile al mio caso

[leonardoS]

scherzavo...pero' ricordavo questa cosa, simile al mio caso

no è vero, mica scherzavo nella prima parte del post , il sinistro è parecchio più piccolo, sia bic che tric e ballac.

[mr oat]

vabbe da questa foto è impossibile vederlo... ma adesso quanto pesi? sei in def?

[leonardoS]

vabbe da questa foto è impossibile vederlo... ma adesso quanto pesi? sei in def?

92kg tondi, stesso peso dello scorso anno in questo periodo, stessa condizione di bf, cioè medio-alta, poi maggio-giugno ho fatto il botto scendendo fino a metà luglio a circa al 7-8% per 84kg, che per me è tantissimo in termini di risultati.

[mark78]

@Yuri, perchè strano? Per via delle "linee"? Il tuo addome mi ricorda molto quello di Brad Pitt in Fight Club http://www.topfatlosstrainer.com/wp-...t-Club-Pic.jpg
Solo quello però, il tuo fisico è decisamente migliore!

[clabs]

Non sò, sarà la luce, sarà la prospettiiva o che ne sò, ma sembri un'altra persona leonardoS in quella foto

[leonardoS]

dici per la pelata?

[{Yuri]

@Gamdi
@DDL91
Grazie mille per la pazienza ragazzicari
@IDDU "Buone proporzioni tra gruppi nell'upper.. gambe non pervenute" che intendi ??
@Mark sono abbastanza strani, allora visti di profilo ho i primi addominali più "esposti" rispetto agli altri, sempre quest ultimi sono praticamente attaccati, cioè non c'è quasi spazio tra loro :/ tutti gli altri non sono "paralleli" purtroppo !! boh spero si aggiustino un giorno !!
cmq grazie a tutti per le risposte ragazzi

[body86]

ciao ragazzi è da febbraio che non scrivo ma ho voluto aspettare per postare i veri miglioramenti..cmq nuovo preparatore da ottobre e non sono mai stato cosi contento del mio stato di forma...quest avrei voluto provare a gareggiare ma abbiamo voluto rimandare il tutto perche essendo tutto nuovo quest anno l abbiamo usato per conoscerci bene entrambi e per capire bene come funziona il mio fisico...per ora cmq sono molto contento...cmq foto appena fatta (in scarica e con 2megapix ma sapete ke non mi piace trovare scuse percio come dico sempre: sono cosi punto e basta con o senza luci strane)