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    Originariamente Scritto da Matt10 Visualizza Messaggio
    non ti avrei mai dato 87kg sinceramente
    credi di piu o di meno??

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      Io avrei detto tra i 65 e i 68kg, a meno che non hai le gambe alla thomas benagli in off season
      Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

      Instagram: 85dagochri

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        Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
        Io avrei detto tra i 65 e i 68kg, a meno che non hai le gambe alla thomas benagli in off season
        .
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        Updates Bodybuilders

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          Originariamente Scritto da Pionf333 Visualizza Messaggio

          Dai che la panza se ne sta andando
          Secondo voi ad occhio quant'è il mio indice di massa grassa e quanti chili dovrei perdere ancora??
          ve lo chiedo perchè arrivato al mio peso attuale (87kg x 180cm) credevo che sarebbe bastato cosi invece c'è ancora del grasso da eliminare
          sei sicuro che la bilancia fosse tarata correttamente ?

          Originariamente Scritto da oleh butko
          Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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            Originariamente Scritto da Pionf333 Visualizza Messaggio
            credi di piu o di meno??
            di meno, almeno che non hai le ossa in adamantio
            Originariamente Scritto da JPP
            eh ragazzo mio eh, li si li si, tu mi stai dando una soddifazione, discepolo mio
            Originariamente Scritto da JPP
            cosa genera la crescita? la crescita è generata dalla combinazione di esplosività associata al carico. Questo fa crescere
            Originariamente Scritto da Vale
            Se mi costruisce la piscina, andrò sotto casa a conoscerlo, lo amerò, lo vezzeggerò e gli darò 500 euro per andare a baldracche tutte le settimane...
            If a movement is totally safe, it is totally useless
            Followed by AlbertoGrazia

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              Forse la foto non rende (1 anno fa di questi tempi pesavo 103 kili )


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                non li dimostri affatto 87 sarà l'ossatura
                Originariamente Scritto da laplace
                Io che sono innocente, il più innocente di tutti maledetti bastardi che mi avete concepito per poi farmi passare serate come questa
                Originariamente Scritto da Pesca
                vuole disperatamente scoprire se scopo, bevo, mi faccio inculare. cose che non saprà mai.

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                  Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
                  Io avrei detto tra i 65 e i 68kg, a meno che non hai le gambe alla thomas benagli in off season
                  For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!

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                    Originariamente Scritto da Pionf333 Visualizza Messaggio
                    (1 anno fa di questi tempi pesavo 103 kili )
                    Scusa, l'occhiolino sarebbe come una forma di vanto dei tanti kg che dici di essere?
                    Se così fosse, non ne vedo il motivo.
                    Essere pesante, non mostrando completamente tale peso, non c'è nulla di cui vantarsi
                    Alla fine si sa che ciò che conta è l'impatto estetico e non la bilancia .
                    Originariamente Scritto da Sean
                    Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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                      Originariamente Scritto da Pionf333 Visualizza Messaggio
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                      Dai che la panza se ne sta andando
                      Secondo voi ad occhio quant'è il mio indice di massa grassa e quanti chili dovrei perdere ancora??
                      ve lo chiedo perchè arrivato al mio peso attuale (87kg x 180cm) credevo che sarebbe bastato cosi invece c'è ancora del grasso da eliminare
                      sei sopra l'hp di 7 kg,dovremmo avere delle proporzioni molto simili
                      Qualcosa non torna...o hai le gambe davvero abnormi o le ossa sono particolarmente pesanti.
                      https://t.me/pump_upp

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                        Fotonell'oscurità appena tornato da una gran serata,prima di ritirarmi al mio meritato riposo

                        (foto senza pretese)

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                        buona notte!

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                          Originariamente Scritto da DDL91 Visualizza Messaggio
                          Fotonell'oscurità appena tornato da una gran serata,prima di ritirarmi al mio meritato riposo

                          (foto senza pretese)

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                          buona notte!
                          belle braccia,complimenti.
                          https://t.me/pump_upp

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                            Buonanotte e complimenti

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                              @marcu9: l'occhiolino è per la soddisfazione dei tanti kili persi in questo anno e dei risultati ottenuti

                              @naturalmentebig: ho le gambe effettivamente molto robuste (faccio rugby), e comunque, nonostante quando ho fatto l'impendeziometria (si chiama cosi?)
                              qualche mese fapesassi 4 kg in piu, il mio indice di massa grassa era all'11,6%. Adesso a quanto sono??

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                                Non sei all'11.6% nemmeno nel più bello dei sogni..

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