If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
fenix premesso che stai già ora benissimo.. ma imho invece di puntare a definirti ancora di più (non per altro ma perchè già lo sei definito) inizierei a metter un pò di massa per dare delle forme più belle ai muscoli.
Ragazzi vi ringrazio ancora... purtroppo io sono fissato con definizione e qualità muscolare, di masse ne ho già abbastanza per i miei gusti... ora punto tutto sul migliorare separazione, densità, rocciosità e vascolarizzazione..una guerra dura contro la mia genetica.
nella secondo foto in firma,non vi è assolutamente alcun accumulo,ma eri al limite dell'anoressia; nell'ultima foto che hai messo qualcosa(poco) si nota,ma non posso giudicare bene perchè è tagliato parte del basso addome. Comunque le conoscenze le hai,farai certamente la scelta giusta
Ve l'ho detto..back e front sembrano di due persone diverse..e questo perchè nel back fortunatamente non ho accumuli "testardi" come nel front..
Devo arrivare ad una bf come nella terza foto in firma per apparire decentemente...e ci sono da limare almeno altri 2-3 kg.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta