PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[alexitonoob]

non voglio commentare in modo provocatorio ma leggendo molte discussioni, quello che vuoi chiamate nat, critica tutti i fisici anche quelli molto belli, non è che sei un pò invidioso visto che il tuo non è chissàcosa?

[Caredds]

non voglio commentare in modo provocatorio ma leggendo molte discussioni, quello che vuoi chiamate nat, critica tutti i fisici anche quelli molto belli, non è che sei un pò invidioso visto che il tuo non è chissàcosa?

qua ti sbagli amico

[alexitonoob]

qua ti sbagli amico

io faccio pena in confronto a lui , ma non capisco tutta questa ironia che secondo me non si può permettere nei confronti di tutti, manco fosse ulysses

[Folger94]

apparte tutto, io sono convinto che è come dice zuse

niko ha delle belle masse, ma ahimè ha qualche punticino di bf in più (per me è sul 16%)

[huntermaster]

ma non era ironico, il fisico ha una bella struttura

[alexitonoob]

ma non era ironico, il fisico ha una bella struttura

se è così chiedo scusa ciò non toglie la veridicità del mio discorso

[PrinceRiky]

se è così chiedo scusa ciò non toglie la veridicità del mio discorso

no, il tuo discorso è una minchiata.

niko ha ottime masse e ottime forme, grandissimo potenziale strutturale. con questo è anche giusto dire che probabilmente potrebbe permettersi un livello di definizione maggiore tutto l'anno.

[Black87]

mah niko hai un'ottima struttura, se ti tiri un pochino e metti qualche kg di muscoli puliti stai na favola. Se devo fare una critica: pellaccia sbrodolosa.

[Manx]

se è così chiedo scusa ciò non toglie la veridicità del mio discorso

invece la toglie proprio considerando che stai parlando di un pluricampione italiano ti confondi sicuramente con qualche altro utente.
Appoggio riky cmq...la cosa che penalizza molto è la bf forse troppo elevata, anche se nella fase di massa...ci potrebbe anche stare. Il fisico di niko viene penalizzato parecchio.

[phoenixxx]

phoenixx quanto pesavi nella foto con il fucile? secondo me se perdevi qualche punto di bf da quella base ti sarebbe comparso tutto l'ambaradàn che ricerchi

sui 70/72

[phoenixxx]

io faccio pena in confronto a lui , ma non capisco tutta questa ironia che secondo me non si può permettere nei confronti di tutti, manco fosse ulysses

ma dove lo vedete tutto questo sarcasmo'?

[Caredds]

neanche io avevo inteso fosse sarcastico all'inizio onestamente.. credo che chobo si sia confuso

[Niko853]

no, il tuo discorso è una minchiata.

niko ha ottime masse e ottime forme, grandissimo potenziale strutturale. con questo è anche giusto dire che probabilmente potrebbe permettersi un livello di definizione maggiore tutto l'anno.

invece la toglie proprio considerando che stai parlando di un pluricampione italiano ti confondi sicuramente con qualche altro utente.
Appoggio riky cmq...la cosa che penalizza molto è la bf forse troppo elevata, anche se nella fase di massa...ci potrebbe anche stare. Il fisico di niko viene penalizzato parecchio.

Non essere d'accordo con voi vorrebbe dire essere miopi. Detto questo, ci tengo a precisare, però, che, essendo stata la foto pubblicata in lo famo strano, non rispecchia la mia reale condizione. Magro non sono, sicuramente: gli accumuli sull'addome ci sono eccome. Però il problema è che il grasso è localizzato solo lì: su petto, spalle, braccia riesco a vedere le vene anche da rilassato, e se voglio darmi un pizzico nemmeno ci riesco. Qualche dettaglio c'è, non sono così liscio. Ma in foto, come dissi già a memph tempo fa, tutte queste cose si perdono. Sinceramente sono indeciso sul da farsi: perdere le masse per avere l'addome in vista non è una cosa che mi fa impazzire. Contate poi che una vera def non l'ho mai fatta. Per ora sto cercando di mangiare meglio soprattutto, limitando i carbo. Vorrei introdurre del cardio, magari a fine a wo. Come ho detto tempo fa nella sezione dieta, non so davvero che pesci pigliare...

[Marcello1988]

posto anche io 2 foto fatte l'altra notte ( mi sentivo secco dato che sta settimana ho fatto uno stacco completo ed ho fatto le foto per "controllare" )



e questa invece rilassato ( contraevo solo un pò gli addominali )

[IDDU]

ma dove lo vedete tutto questo sarcasmo'?

ma infatti..secondo me natural non era per niente ironico..
niko ha delle gran linne e forme...solo la bf un po alta..ma non è che sia una condanna,può tranquillamente migliorare