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  • ercaliffo
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2011
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    • Braah Crew
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    foto di stamattina
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    Diario di Er Califfo

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    • Raizen
      Super Uzer
      • Jan 2009
      • 4801
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      • 310
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      ottimo, lavora sul tricipite che è piatto

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      • ercaliffo
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2011
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        • Braah Crew
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        grazie raizen...
        li martellerò a dovere
        Diario di Er Califfo

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        • PaBloS94
          Bodyweb Senior
          • May 2010
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          • •°o.O PaBloS94 O.o°•
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          Originariamente Scritto da ercaliffo Visualizza Messaggio
          foto di stamattina
          caz......spita

          Ottimo amico, braccio migliorato
          ISSA Certified

          Instagram

          Updates Bodybuilders

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          • IDDU
            Bodyweb Senior
            • Aug 2011
            • 3573
            • 336
            • 951
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            mi ricordo le foto ti qualche tempo fa e hai fatto passi avanti notevoli.
            daje califfo

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            • ercaliffo
              Bodyweb Advanced
              • Apr 2011
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              • Braah Crew
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              grazie ragazzi
              Diario di Er Califfo

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              • PhD
                Catabolic user notturno
                • Mar 2011
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                Come dice Raizen, distruggi il tricipite. il bicipite ha già un'ottima resa

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                • Niko853
                  Bodyweb Senior
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                  • Cava de' Tirreni
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                  foto del back....anche se dal cell pareva venuta meglio...
                  sigpic

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                  • menphisdaemon
                    UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
                    • Mar 2008
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                    • Treviso
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                    bella niko
                    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                    Joel Marion

                    "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                    Socrate

                    "Huge By choice, not by chance."

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                    • mr oat
                      ¤Water Coconut Moderator¤
                      • Sep 2008
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                      • Roma
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                      Bene niko..qualche info? Peso,altezza, anzianita' di allenamento?
                      Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                      Instagram: 85dagochri

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                      • Niko853
                        Bodyweb Senior
                        • May 2008
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                        • Cava de' Tirreni
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                        Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                        bella niko
                        grazie memph, anche se credo di non essermi aperto a dovere...il back è una brutta bestia...

                        Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
                        Bene niko..qualche info? Peso,altezza, anzianita' di allenamento?
                        1,62 per 71-72 kg, vado in palestra dal 1 dicembre del 2000...mi alleno decentemente solo dal 2006....ho iniziato da migliorare da quando, nel 2008, mi sono iscritto a bw...
                        sigpic

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                        • PhD
                          Catabolic user notturno
                          • Mar 2011
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                          Niko non stai affatto male, peRò in avatar sembri messo meglio!

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                          • Niko853
                            Bodyweb Senior
                            • May 2008
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                            Originariamente Scritto da PhD Visualizza Messaggio
                            Niko non stai affatto male, peRò in avatar sembri messo meglio!
                            questione di luci....e di posa...
                            sigpic

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                            • moshroom
                              Bodyweb Advanced
                              • Aug 2010
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                              dopo quasi due settimane di dieta... arrivano le prime soddisfazioni!

                              È notte: ah, dover essere luce! E sete di cose notturne! E solitudine!

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                              • lafettina
                                pettinatore di immondi
                                • Mar 2006
                                • 10658
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                                • Ciociaria
                                • Send PM

                                Ottimo Califfo!!!!!
                                insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                                http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                                8 mesi fantastici!

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