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posto anche io delle foto recenti sulla mia immonda condizione
176x84/88 kg...bf 15-18%
la crea mi ha riempito di kg acqua..soprattutto su fianchi, petto e glutei.
si vede la bf alta dorian dalla prima foto
mi spieghi il 84-88?
ps: massima,e dico massima stima per la mansarda ... il mio sogno da sempre
boh..il peso oscilla un sacco a seconda di come sono pieno di acqua o meno...oggi stoppo la crea e spero di sgonfiarmi un pò e tornare a breve come ero a gennaio per poi riprendere bene la discesa verso i 75 kg di peso.
qui ero a gennaio, bf sempre la stessa altissima, ma molta meno acqua.pensavo che usando la cee+la malato non avrei avuto ritenzione e invece
ps. abito ancora con i miei genitori essendo dell'88...diciamo che è la mansarda è la mia "cameretta" fino a quando non vengo cacciato di casa con una pedata in culo
cmq grazie.
si vede uno spessore discreto...ma occhio alla bf...
grazie niko.
la bf non è da tenere d'occchio, è proprio già oltre ogni limite di umana decenza bf proprio da obeso.
purtroppo son partito da ciccionutello.....non è grasso accumulato in massa, ma grasso che ancora non ho eliminato da quando ho cominciato.purtroppo devo emttermi int esta che se voglio eliminare il grasso rimasto da ora c'è da mettersi sotto con l'alimentazione seriamente e l'attività fisica sola non basta più.
questa estate, svuotatissimo dopo 2 settimane a londra di veri e proprio bagordi.
però pensavo di uscirne peggio, altrimenti non starei mettendo la foto
questa estate, svuotatissimo dopo 2 settimane a londra di veri e proprio bagordi.
però pensavo di uscirne peggio, altrimenti non starei mettendo la foto
uno dei miei preferiti su bw
proporzioni e forme splendide
:rr
questa estate, svuotatissimo dopo 2 settimane a londra di veri e proprio bagordi.
però pensavo di uscirne peggio, altrimenti non starei mettendo la foto
mi sa che un po' tutti vorrebbero questo "svuotamento" di cui parli
questa estate, svuotatissimo dopo 2 settimane a londra di veri e proprio bagordi.
però pensavo di uscirne peggio, altrimenti non starei mettendo la foto
azzo le braccia
meno male che eri svuotato...sei bello pieno e compatto...fisico eccezionale.
ho capito prossima estate vado anche io a londra sia mai che mi faccio una foto al rientro e vengo con il fisicaccio come SOIRDA complimenti fisi*****.......
I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.
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