PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

***Sean*** · 23-03-2012, 18:27:16

Originariamente Scritto da leonardoS Visualizza Messaggio

Guarda Sean, avrei pianificato per metà/fine giugno, di raggiungere una definizione ancora più accentuata, diciamo approssimativamente un 7% bf a circa 78kg, che per la mia genetica è una forma che riesco a tenere per poco tempo, conta che la scorsa estate arrivai a circa 9%bf 85kg, misurata più e più volta con plico elettronico. Uso il condizionale perché ogni volta che riesco ad entrare nella mentalità giusta, compaiono sempre imprevisti esterni al bb che mi impediscono di proseguire.

Ti serve arrivare a 78 con un 7% quando ad 85 e col 9 eri eccellente sia come tiraggio che come masse? O hai obiettivi di palco, magari per "sfizio"?

***fenix91*** · 23-03-2012, 18:52:12

Cercando (inutilmente...

) di definire come si deve...

Qualità delle foto pessima...

**menphisdaemon** · 23-03-2012, 18:53:24

Tondo!

***fenix91*** · 23-03-2012, 18:54:07

E liscio...

**leonardoS** · 23-03-2012, 18:59:09

Originariamente Scritto da PaBloS94 Visualizza Messaggio

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Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio

Ti serve arrivare a 78 con un 7% quando ad 85 e col 9 eri eccellente sia come tiraggio che come masse? O hai obiettivi di palco, magari per "sfizio"?

Sfizio, hai detto bene e per testare la mia resistenza, oltre che principalmente puntare ad eliminare grasso vecchio che non riuscii ad eliminare neanche quando arrivai a 85kg.

***Sean*** · 23-03-2012, 19:15:02

Bene, hai ancora dei mesi davanti. In bocca al lupo.

***salsa*** · 23-03-2012, 19:16:34

@fenix molto molto bene ...Leo secondo me stai bene in quella condizione e son d'accordo con Sean. Poi se vuoi scendere così tanto e considerando che siamo già a fine marzo.l.lrischi per giugno di perdere anche "carne" magra fossi in te ci penserei bene prima, se non l'hai già fatto perché poi, come ben sai, ti troveresti svuotato...ovviamente imho.