PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[PaBloS94]

foto fatta ieri notte .. non proprio frontalissima ma l'ho fatta con l'autoscatto ( forse,data "l'inclinazione" risulta un pò troppo in primo piano spalla e braccio destro.. ma fa niente.. era notte oh )

ammazza che bel back, ottimo Marcello

credo la miglior condizione che abbia mai avuto.. ora che ho pochi kg in più faccio schifo il doppio

morale alto oggi eh?

Stai molto bene, Francesco, complimenti

[Marcello1988]

grazie mille bro!

[Dave Clark's attacks]

dp mille emozioni, esami a gogo, e tirocinio in pronto soccorso.. dp aver perso 10kg (numero detto tanto x) di stress, ansia e chi + ne ha + ne metta, questa è la mia condizione



la cosa positiva è che ho il 6pack in vista

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la foto è piccola xkè l'ho fatta cn il cell vecchio.. così si vede il meno sgranata possibile.. se l'avessi scattata cn l'e7 sarebbe stata tutt'altra cosa

[Gandhi]

Dave, credo sia la primissima volta che ti vedo "rinsecchito"

Peccato per la foto piccola, comunque buon proseguimento

[francesco_espo]

@ francescoesp mazza,davvero bene...sei migliorato un casino..ottimo

grazie mille mostro

morale alto oggi eh?

Stai molto bene, Francesco, complimenti

altissimo, grazie

dp mille emozioni, esami a gogo, e tirocinio in pronto soccorso.. dp aver perso 10kg (numero detto tanto x) di stress, ansia e chi + ne ha + ne metta, questa è la mia condizione

la cosa positiva è che ho il 6pack in vista

secondo me se te la fai da vicino ci mostri un bel lavoro, ben fatto con lo slardamento

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@ francescoesp mazza,davvero bene...sei migliorato un casino..ottimo

grazie mille mostro

morale alto oggi eh?

Stai molto bene, Francesco, complimenti

altissimo, grazie

dp mille emozioni, esami a gogo, e tirocinio in pronto soccorso.. dp aver perso 10kg (numero detto tanto x) di stress, ansia e chi + ne ha + ne metta, questa è la mia condizione

la cosa positiva è che ho il 6pack in vista

secondo me se te la fai da vicino ci mostri un bel lavoro, ben fatto con lo slardamento

[salsa]

dp mille emozioni, esami a gogo, e tirocinio in pronto soccorso.. dp aver perso 10kg (numero detto tanto x) di stress, ansia e chi + ne ha + ne metta, questa è la mia condizione



la cosa positiva è che ho il 6pack in vista

---------- Post added at 11:52:26 ---------- Previous post was at 11:50:44 ----------

la foto è piccola xkè l'ho fatta cn il cell vecchio.. così si vede il meno sgranata possibile.. se l'avessi scattata cn l'e7 sarebbe stata tutt'altra cosa

Finalmente ci sei ....bravo Dave era ora che ti ripulivi ( da che pulpito )un po' BRAVO!!! Continua così.

---------- Post added at 22:53:48 ---------- Previous post was at 22:50:34 ----------

credo la miglior condizione che abbia mai avuto.. ora che ho pochi kg in più faccio schifo il doppio

Molto molto good..

[blindevil7]

@ francescoespo: potresti gentilmente dirmi le kcal della dieta e i gr dei macro? sono curiosi, viste le tue affermazioni circa il fatto che segui essenzialmente una dieta ipoproteica

[Dave Clark's attacks]

questo è il back.. foto un po + decente

[mr oat]

Mario sembri bello piu tirato...questa settimana allenamento together?

[Dave Clark's attacks]

x me va bene, domani ultimo esame e poi sarò libero come il vento x un bel pò!!

[IDDU]

A scuola nello spogliatoio dopo ed. fisica

[PaBloS94]

A scuola nello spogliatoio dopo ed. fisica

caz...spita

Complimenti IDDU, braccia con belle sdondature

[zuse]

iddu veri veri gud

[gianmaria8]

ottimo iddu..dati?...quanti anni hai?..io ero convinto tu fossi un "adulto"...però se scrivi che è dopo ed fisica la foto mi sa che avrai 17/18 anni

[IDDU]

caz...spita

Complimenti IDDU, braccia con belle sdondature

Puoi anche scriverlo minuscolo il nome..non mi offendo
ti ringrazio cmq

iddu veri veri gud

tenchiu bro

ottimo iddu..dati?...quanti anni hai?..io ero convinto tu fossi un "adulto"...però se scrivi che è dopo ed fisica la foto mi sa che avrai 17/18 anni

19
Comunque sono circa 175cm..peso non so..non mi peso da tanto