PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[NaturalHardCore]

aahahah ai tempi facevo ancora la ceretta, e non seguivo i suggerimenti di socio x evitare i brufoli, non ci avevo fatto caso

Quali sarebbero i suggerimenti? Abbassare le proteine?

[CRI PV]

no no i brufoletti non c entrano con l alimentazione, son dovuti all epilazione, dopo la ceretta conviene passare l allume(mi pare)
chiudo l ot

[mmaattyy]

no no i brufoletti non c entrano con l alimentazione, son dovuti all epilazione, dopo la ceretta conviene passare l allume(mi pare)
chiudo l ot

allume di rocca zizi

[mr oat]

TIè foto fresca fresca di ieri sera...appannato ma in buona compagnia

[Marcello1988]

hahhahah ma che stavi facendo vecchio marpione!!

[mr oat]

che ne so ci avevano detto di levarci la maglietta, e l'ho levata..solo dopo mi sono ricordato che sto' a mezzo KG di carboidrati al giorno

[IDDU]

che ne so ci avevano detto di levarci la maglietta, e l'ho levata..solo dopo mi sono ricordato che sto' a mezzo etto di carboidrati al giorno

mezzo kg ..?

[Marcello1988]

!! dai che stai bene.. non hai la panza! ottimo

[mr oat]

mezzo kg ..?

si sui 450/500gr di carbo al giorno

edit:ahaah si si mezzo kg ovviamente...se stavo a 50gr al giorno forse stavo leggermente piu tirato...

[IDDU]

appunto mezzo etto mi sembrava pochino

[mmaattyy]

chri sei un tamarro assurdo

[mr oat]

chri sei un tamarro assurdo

[Marcello1988]

chri sei un tamarro assurdo

[Schizzato]

Marcello,come al solito,i miei complimenti!!! Hai un fisico spettacolare!

[Marcello1988]

Marcello,come al solito,i miei complimenti!!! Hai un fisico spettacolare!

grazie mille Schizzato !