Bella schiena e anche una buona vascolarizzazione sugli avambracci!
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"Solo un vero maestro può avere l'umiltà di restare un eterno allievo." -
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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ne farò una a breveNO PAIN NO GAIN!Commenta
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Bestiaccia
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Infatti forse lutente intendeva quella, ma non il braccioOriginariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggioahaha non c'ho capito una mazza
Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness
Instagram: 85dagochriCommenta
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Originariamente Scritto da 7h3M4s73r Visualizza Messaggio
a 18 anni una schiena così....è esagerata!!
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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ottima schiena davvero!1 mese di allenamento dopo 2 di stop... offseason 78kg
post lavoro ieri sera..File AllegatiLast edited by MotardBiker; 27-01-2012, 22:10:42....nothing great ever comes without sacrifice...Commenta
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Sei grosso motard,deltoide stondatissimo!Commenta
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motard ottimo fisico...martella per bene quel petto
ISTRUTTORE DI BODY BUILDING - RICONOSCIUTO DALLA FIEFS (CONI) E ASSOCIAZIONE CULTURA ITALIANA SPORTCommenta
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grazie iddu e luca.. il petto lo sto martellando a dovere! speriamo
...nothing great ever comes without sacrifice...Commenta
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Forse l'hai scritto e me lo sono perso..ma da quanto ti alleni?Commenta
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4 anni e mezzo circa ormai.. i primi 3/4 li ho fatti senza seguire un'alimentazione e integrazione inoltre giocando anche 3/4 volte a settima a calcio quindi mettere massa mi risultava davvero difficile.. nell'ultimo anno precisamente da ottobre 2010 ho cominciato con alimentazione e integrazione..
...nothing great ever comes without sacrifice...Commenta
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ottimo allora
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ancora grazie
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