PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

**BB_fixed** · 26-01-2012, 21:55:33

Bella schiena e anche una buona vascolarizzazione sugli avambracci!

**menphisdaemon** · 26-01-2012, 22:50:59

Originariamente Scritto da 7h3M4s73r Visualizza Messaggio

1 mese di allenamento dopo 2 di stop... offseason 78kg

'Inchia!

Una frontale?

**7h3M4s73r** · 26-01-2012, 22:55:01

ne farò una a breve

***paoLo!*** · 26-01-2012, 22:59:22

Bestiaccia

**mr oat** · 27-01-2012, 10:02:42

Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio

ahaha non c'ho capito una mazza

Infatti forse lutente intendeva quella, ma non il braccio

***WhiteTyson*** · 27-01-2012, 11:32:36

Originariamente Scritto da 7h3M4s73r Visualizza Messaggio

1 mese di allenamento dopo 2 di stop... offseason 78kg

a 18 anni una schiena così....è esagerata!!

**Dannytech** · 27-01-2012, 11:37:03

Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio

Infatti forse lutente intendeva quella, ma non il braccio

ottima schiena Th3Mast3r

**MotardBiker** · 27-01-2012, 23:07:16

1 mese di allenamento dopo 2 di stop... offseason 78kg

ottima schiena davvero!

post lavoro ieri sera..

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***IDDU*** · 28-01-2012, 13:27:32

Sei grosso motard,deltoide stondatissimo!

**luca_skizzato91!** · 28-01-2012, 14:45:14

motard ottimo fisico...martella per bene quel petto

**MotardBiker** · 28-01-2012, 14:49:58

grazie iddu e luca

.. il petto lo sto martellando a dovere! speriamo

***IDDU*** · 28-01-2012, 14:51:46

Forse l'hai scritto e me lo sono perso..ma da quanto ti alleni?

**MotardBiker** · 28-01-2012, 14:58:43

4 anni e mezzo circa ormai.. i primi 3/4 li ho fatti senza seguire un'alimentazione e integrazione inoltre giocando anche 3/4 volte a settima a calcio quindi mettere massa mi risultava davvero difficile.. nell'ultimo anno precisamente da ottobre 2010 ho cominciato con alimentazione e integrazione..