PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[menphisdaemon]

Ossatura pesante allora. Nonè per sminuire eh...anzi...STAI BENE, soprattutto le gambe! Ma 90 Kg non li dimostri. Io sono 187X88 e l'impatto è diverso...ripeto...ossatura

[Dedo]

Ossatura pesante allora. Nonè per sminuire eh...anzi...STAI BENE, soprattutto le gambe! Ma 90 Kg non li dimostri. Io sono 187X88 e l'impatto è diverso...ripeto...ossatura

grazie....avrò le ossa de fero infatti di carne ne ho poca addosso, le gambe diciamo che non sono malvagie, definizione inesistente però vabbè pian piano si può migliorare....non ho ancora smesso definitivamente di allenarmi in bici e questo non mi aiuta di certo sono praticamente un novellino con i pesi...

[IDDU]

in avatar però si intravede un bel petto

[Dedo]

in avatar però si intravede un bel petto

avevo postato qualche tempo fa una frontale rilassata si vedeva meglio....il petto è migliorato abbastanza

[Tex88]

a prescindere dalla misura...è un bel braccio

Quoto bel braccio Tex

Non arriva a 37

Ti difendi benissimo Tex, braccione da invidia

tex il braccio è solo 37 ma rende davvero tantissimo ( merito anche della ottima definzione ) !!! Complimenti !

Grazie a tutti per i complimenti... forse il tiraggio fa rendere di più un braccio anche a misure minori... ma ora voglio puntare anche alle misure!!

tex hai un braccio a dir poco notevole,invidia.

Detto da un campione come te, mi fa un piacere infinito

[cla89]

[ugox@]

cla stai benissimo...!!

@paolo non ti sapevo cosi grosso..!

e dopo tanto tempo che volevo postare anch'io trovo il coraggio e vi rovino il topic con la mia secchezza ahahaha...!!...peccato mi son giocato la bellezza di 5 kg nel periodo di natale, e ho ripreso 2 settimane fa...!...non sono scuse bodywebbiane

foto appena fatte mi vedevo bene, sarà il kebab di oggi pomeriggio o la magnata fuori accompagnata da alcolici e dolci vari di poco fa ahahah

ps in una mano avevo il mouse per schiacciare......ah la luce l'ho messa a *****, infatti ne ho fatte due con luvi diverse...si accettano critiche e sreppate











---------- Post added at 03:01:58 ---------- Previous post was at 03:01:18 ----------

edit le gambe son venute proprio na schifezza in foto..ahahahah

[mr oat]

Sembra che ti sei fatto le foto in un night club ugo...di la verita' su..

Detto questo, di petto sei migliorato e anche le spalle stanno prendendo forma...il tuo punto debole sono le braccia, ma normale su un ectomorfo puro...con il tempo avrai buoni risultati frate' le gambe sono normali, nemmeno troppo piccole, ma squat,stacchi, affondi faranno il loro sporco lavoro nel tempo che verra'

[mr oat]

Sembra che ti sei fatto le foto in un night club ugo...di la verita' su..

Detto questo, di petto sei migliorato e anche le spalle stanno prendendo forma...il tuo punto debole sono le braccia, ma normale su un ectomorfo puro...con il tempo avrai buoni risultati frate' le gambe sono normali, nemmeno troppo piccole, ma squat,stacchi, affondi faranno il loro sporco lavoro nel tempo che verra'

[Tex88]

Visto che ieri ho postato il braccio, oggi le gambine
Uff però in foto non si vedono le vene sul vasto mediale
Le foto sono fatte ora, quindi a freddissimo, vorrei però poi postarle una volta a caldo perchè io tra essere a freddo o a caldo cambio tantissimo...

[ugox@]

Sembra che ti sei fatto le foto in un night club ugo...di la verita' su..

Detto questo, di petto sei migliorato e anche le spalle stanno prendendo forma...il tuo punto debole sono le braccia, ma normale su un ectomorfo puro...con il tempo avrai buoni risultati frate' le gambe sono normali, nemmeno troppo piccole, ma squat,stacchi, affondi faranno il loro sporco lavoro nel tempo che verra'

ahaha le ho fatte in quel momento con la webcam al buio...!

si le braccia, le ho lunghissime, e anzi sono cresciute ultimamente...maledizione..!

quando trovo qualcuno che mi fa due foto le posto un pò migliori..! grazie cri

@tex altro che gambine...sono anche tagliate, e hai i polpacci cosa rara ..stai alla grande.....

[PaBloS94]

foto appena fatte mi vedevo bene, sarà il kebab di oggi pomeriggio o la magnata fuori accompagnata da alcolici e dolci vari di poco fa ahahah

ps in una mano avevo il mouse per schiacciare......ah la luce l'ho messa a *****, infatti ne ho fatte due con luvi diverse...si accettano critiche e sreppate

edit le gambe son venute proprio na schifezza in foto..ahahahah

Ugo ricordo qualche tua vecchia foto e sinceramente.... vedo dei bei progressi

Migliorate le gambe (almeno i quads), deltoidi e petto sembrano essere migliorati anche loro, dove c'è da mettere carne è sicuramente le braccia, ricordo che tu sei ectomorfo e perdipiù sei anche alto, per cui ti dovrai dar da fare ma niente è impossibibile

La BF non è assolutamente alta e questo è un altro punto a tuo favore

Se fossi in te continuerei di massa in questo modo almeno per qualche annetto, giusto per non perdere mesi e sgrassare poca roba (come il sottoscritto )

Continua su questa strada che ti toglierai delle belle soddisfazioni

P.S. Non posso ringraziarti, devo fare il giro

---------- Post added at 11:59:49 ---------- Previous post was at 11:57:05 ----------

@tex: quads secondi a nessuno, complimenti davvero

[ugox@]

Grazie pablo...! si sono molto alto, 1.88...!

e se sai quanto pesi ti metti a ridere ahahah

[PaBloS94]

Grazie pablo...! si sono molto alto, 1.88...!

e se sai quanto pesi ti metti a ridere ahahah

macchè ti frega della bilancia, basati sullo specchio, sarà l'unico a non mentirti mai sullo stato di forma

[PrinceRiky]

bravo ugo, insisti sui tric

cla, che patacca ti sei fatto sul braccio