PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[phoenixxx]

più che altro quanto può incidere su un ex obeso con ormai la pelle compromessa.

appunto

[leonardoS]

per quanto riguarda la pelle e masgliature dovute ad eventuale aumento delle masse, ai nostri livelli quanto può incidere? non siamo dei pro che tra fasi off e di gara hanno dei delta di decine di chili e relativi estemi "gonfiaggi" tali da deturpare la pelle. prendere 7/10 chili non lo vedo devastante da questo punto di vista.

Nel caso di Leos , non parliamo di "7-10 kg" . Per il resto .. come si dice.. " de gustibus non est disputandum". Preferisco esteticamente rimanere sempre attorno alla stessa bf . Lo preferisco inoltre anche come "tattica". Punti di vista e scelte..

sarà Paolo, ma io vedo che quelli che adottano questa tecnica sono sempre "piccoli" se non davvero portenti genetici, come alcuni ragazzi che ho conosciuto che, nonostante non arrivassero neanche a 50gr di proteine giornaliere e mangiassero soltanto junk food, erano lo stesso mediamente tirati e grossi.

[Conan le Barbare]

per quanto riguarda la pelle e masgliature dovute ad eventuale aumento delle masse, ai nostri livelli quanto può incidere? non siamo dei pro che tra fasi off e di gara hanno dei delta di decine di chili e relativi estemi "gonfiaggi" tali da deturpare la pelle. prendere 7/10 chili non lo vedo devastante da questo punto di vista.

io penso che nn sia tanto una questione di quanti kg(ma potrei sbagliarmi), ed ovviamente nn parlo di grandi dimagrimenti, ma anche e soprattutto la velocità con quale si perdono questi kg che possa determinare l'eventuale comparsa ecc ecc... cioè se 10 kg li perdo pian piano facendo le cose con calma oppure se il dimagrimento è di botto perchè si adottano misure alimantari drastiche...

[Dannytech]

io penso che nn sia tanto una questione di quanti kg(ma potrei sbagliarmi), ed ovviamente nn parlo di grandi dimagrimenti, ma anche e soprattutto la velocità con quale si perdono questi kg che possa determinare l'eventuale comparsa ecc ecc... cioè se 10 kg li perdo pian piano facendo le cose con calma oppure se il dimagrimento è di botto perchè si adottano misure alimantari drastiche...

questo incide tantissimo

PS complimenti LeoS, ti vedo meglio rispetto a come ti ricordavo

[leonardoS]

per quanto riguarda la pelle e masgliature dovute ad eventuale aumento delle masse, ai nostri livelli quanto può incidere? non siamo dei pro che tra fasi off e di gara hanno dei delta di decine di chili e relativi estemi "gonfiaggi" tali da deturpare la pelle. prendere 7/10 chili non lo vedo devastante da questo punto di vista.

io penso che nn sia tanto una questione di quanti kg(ma potrei sbagliarmi), ed ovviamente nn parlo di grandi dimagrimenti, ma anche e soprattutto la velocità con quale si perdono questi kg che possa determinare l'eventuale comparsa ecc ecc... cioè se 10 kg li perdo pian piano facendo le cose con calma oppure se il dimagrimento è di botto perchè si adottano misure alimantari drastiche...

mai prima dei 4-6 mesi vedo risultati tangibili e/o visibili in termini di dimagrimento, mi sembra un tempo giusto soprattutto per uno che sei allena.

[The king of world]

http://imageshack.us/photo/my-images/403/20120109145547.jpg/


braccio destro a freddo! si migliora pianoooo piano e non ci si accontenta mai!


p.s. l'avevo girata ma me l'ha caricata storta come l'originale!

[mmaattyy]

leos quanto pesi ora

[leonardoS]

per quanto riguarda la pelle e masgliature dovute ad eventuale aumento delle masse, ai nostri livelli quanto può incidere? non siamo dei pro che tra fasi off e di gara hanno dei delta di decine di chili e relativi estemi "gonfiaggi" tali da deturpare la pelle. prendere 7/10 chili non lo vedo devastante da questo punto di vista.

leos quanto pesi ora

103.400kg questa mattina, a pari peso dello scorso anno di questi tempi, con qualche punticino di bf in meno e volumi muscolari in più, soprattutto petto e spalle da sempre assenti.

[WhiteTyson]

103.400kg questa mattina, a pari peso dello scorso anno di questi tempi, con qualche punticino di bf in meno e volumi muscolari in più, soprattutto petto e spalle da sempre assenti.

e sti caxxi

[leonardoS]

e sti caxxi

ahahha grazie White, spero di poter mettere qualche foto "degna" dei canoni bodywebbiani entro Giugno

[Dannytech]

http://imageshack.us/photo/my-images/403/20120109145547.jpg/


braccio destro a freddo! si migliora pianoooo piano e non ci si accontenta mai!


p.s. l'avevo girata ma me l'ha caricata storta come l'originale!

buon bicipite!

103.400kg questa mattina, a pari peso dello scorso anno di questi tempi, con qualche punticino di bf in meno e volumi muscolari in più, soprattutto petto e spalle da sempre assenti.

azzo

[leonardoS]

buon bicipite!



azzo

Danny di grasso ce n'è, anche la struttura ossea fa la sua, considera che al 9% circa pesavo 85kg per 1.77m.

[The king of world]

buon bicipite!

grazie danny!

[Folger94]

posto qualcosa pure io in lo famo strano...

quads: http://imageshack.us/photo/my-images/641/sdc13442j.jpg/
lat spread avanti: http://imageshack.us/photo/my-images...dc13448yg.jpg/
dorsalo: http://imageshack.us/photo/my-images/838/sdc13435i.jpg/

lo famo crescere?! : http://imageshack.us/photo/my-images/638/sdc13470o.jpg/

altezza: 1.66
peso: 69.5
età: 17
bf: 14% ??????
anzianità d'allenamento: 2 anni precisi.
muscolo carente: braccino

[clabs]

Bravo Folger, stai andando molto bene e sei anche giovanissimo . !!