PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[BB_fixed]

Mi pare che mangi intorno ai 600 chos giusto? E sei ancora così pulito?!?!?!
Io nonostante i miei 17 anni se mangio 600 chos divento una palla

eh si sono a 600 cho nei giorni ON attualmente

16 anni BB_Fixed? Sei fortunato che hai l'età dalla tua parte , sfruttala!

Ce la metto tutta !!

[PaBloS94]

Bravo fixed a 16 anni sei sicuramente meglio di me

Continuo a metter su muscoli che ti toglierai delle belle soddisfazioni

[IDDU]

appena ho un attimo provo nella mia discussione ad ampliare il concetto, qui siamo pericolosamente OT. Torniamo alle foto.

ho aperto ora una discussione per provare a fare un po di chiarezza su questo argomento..se ne hai voglia dacci un'occhio

http://www.bodyweb.com/threads/320360-Dimagrimento-localizzato

[BB_fixed]

Bravo fixed a 16 anni sei sicuramente meglio di me

Continuo a metter su muscoli che ti toglierai delle belle soddisfazioni

Grazie mille Pio

[phoenixxx]

eh si sono a 600 cho nei giorni ON attualmente

Ce la metto tutta !!

spiegati meglio. 600 di alimenti a base di cho o 600 gr puri di cho corrispondenti a un chilo di roba ingurgitata?

[BB_fixed]

spiegati meglio. 600 di alimenti a base di cho o 600 gr puri di cho corrispondenti a un chilo di roba ingurgitata?

600 gr di cho come macro nutriente corrispondenti a 600 gr di riso in quel giorni + avena a colazione + banana e altro...

[gianmaria8]

credo proprio che siano 600 puri.....adrian ha un metabolismo assurdo,mangia veramente tanto e non ingrassa...

[BB_fixed]

credo proprio che siano 600 puri.....adrian ha un metabolismo assurdo,mangia veramente tanto e non ingrassa...

un pò ora la pelle si sta facendo spessa però grasso non sono

[Dannytech]

dai Fixed, c'è ancora tanto lavoro da fare con quelle leve, però hai il metabolismo dalla tua per mantenerti pulito se fai le cose per bene



oggi la mia bilancia segnava +7kg da questa estate, l'addome bene o male resiste ancora...

[Curl_Biceps]

16 anni - 193 cm - 86,7 kg









mi vedo un pò sporcho ma va beh...

mi sbaglio o vedo una leggera scoliosi ?

[BB_fixed]

dai Fixed, c'è ancora tanto lavoro da fare con quelle leve, però hai il metabolismo dalla tua per mantenerti pulito se fai le cose per bene

speriamo

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mi sbaglio o vedo una leggera scoliosi ?

Nella foto sembra molto evidente perchè la scrivania dove era poggiato il pc è storta...il problema non è così accentuato. il mio problema principale è l'inversione della lordosi lombare

[Curl_Biceps]

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Nella foto sembra molto evidente perchè la scrivania dove era poggiato il pc è storta...il problema non è così accentuato. il mio problema principale è l'inversione della lordosi lombare

ah ok

[leonardoS]

[IDDU]

acquoso ma grosso..se non sbaglio sei in def ora..?

[leonardoS]

acquoso ma grosso..se non sbaglio sei in def ora..?

Si lo sono. In tutto il periodo di massa non ho fatto neanche una foto, queste sono le uniche, proprio per avere un punto di riferimento a cose fatte.