PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[body-passion]

Visto che nessun "gigante" sta postando foto ultimamente,colgo l'occasione per mostrarvi 2 foto dei miei polpacci

[BigPaschi]

direi proprio che l'hai fatta strano eheh

[Raizen]

direi proprio che l'hai fatta strano eheh

[body-passion]

direi proprio che l'hai fatta strano eheh

[naturalmentebig]

strano

[Gandhi]

e non ti metti accane?


Scherzo, i femorali si vedono

[salsa]

Nat ma come alleni i femorali ***** giuda?......

[jeiko]

in caso contrario non ci sono problemi , se scendo per pasqua mi faccio vivo, cmq sappi che sono secco........

ps
si potrebbero unire anche altri due del forum jeiko e daveclark's

bene..facciamo una bella combriccola...e ci massacriamo....

ps siamo tutti secchi...

il seccume si riunisce

strano

natural sei veramente stratirato ottimo il gluteo fem e quad niente da dire sei perfetto in ogni distretto

[naturalmentebig]

Nat ma come alleni i femorali ***** giuda?......

al solito,li alleno poco.

[salsa]

al solito,li alleno poco.

crepa dolcemente allora......

[jeiko]

crepa dolcemente allora......

anche io non li alleno te li faccio vedere quando scendi

[salsa]

anche io non li alleno te li faccio vedere quando scendi

vabbè tu non fai testo le hai grosse punto.

[phoenixxx]

strano

ma porc che cacchio di prosciutto hai? spaventoso.
a quanto lo fai l'etto?

[jeiko]

vabbè tu non fai testo le hai grosse punto.

eh ti sbagli gianlu ho il femorale piu' piccolo del quadriceps...infatti uno squilibrio tra i due causa gravi danni alle ginocchia...ed io ne sono la prova...cmq lasciamo stare perchè in passato io le mie gambozze le martellavo per bene a soli 16-17 anni alzavo 380 di pressa inclinata e 120 di leg ext con 3 carr e 70 con 1 carrucola leg curl 45-50...poi noto che c'è gente che squatta con 60kg(in questo forum gente navigata) io dopo 2 sedute squatto con 50kg penso sia anche nel sapere sforzare oltre il previsto alle volte e mai fermarsi con i pesetti le gambe danno ottimi feed almeno come la penso io...da dire che non le alleno da 1 annetto eh..
cmq sorry per l'ot

[BigPaschi]

strano

strano il kaiser... ottimo... le gambe sono il tuo punto forte... ottimo anche il femorale... più difficile da sviluppare rispetto al resto