PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[phoenixxx]

piu che altro la qualità del cibo...prima mi permettevo di mangiare piu porcate, ora le ho praticamente azzerate...per cui mangio sempre riso pollo tonno bresaola albume mandorle....le cose piu "sporche" che mi concedo sono il parmiggiano sul riso e lo jogurt e la banana a colazione
come carbo sto abbastanza alto, 400gr di riso al giorno (200 pranzo e 200 cena) + (1 banana e 1 jogurt a colazione) + 5-6 gallette e 1 jogurt come spuntino...in pratica questi sono i cho giornalieri poi è indicativo a volte ne mangio di piu a volte di meno...
ovviamente la pizza 1 volta ogni 1 o 2 settimane

e come grassi? il riso lo mangi condito con cosa? pomodoro e olietto a crudo?

[ennio78]

bravo Fede

[Federico86]

e come grassi? il riso lo mangi condito con cosa? pomodoro e olietto a crudo?

riso senza niente, ci metto del parmiggiano sopra
grassi mangio le mandorle a colazione, nello spuntino a metà pomeriggio e pre nanna...inoltre pre nanna mi faccio anche 300ml di latte con le whey...

[Owens]

operato di ginecomastia

ah, ok ho capito

[bale]

sempre a freddo...nn capisco xkè dio mi ha dato la pelle sottile solo sull'avambraccio

te non sei umano.

[phoenixxx]

riso senza niente, ci metto del parmiggiano sopra
grassi mangio le mandorle a colazione, nello spuntino a metà pomeriggio e pre nanna...inoltre pre nanna mi faccio anche 300ml di latte con le whey...

neanche un filo d'olio a crudo nel riso?

[Federico86]

neanche un filo d'olio a crudo nel riso?

no ... mi stomaca

[BigPaschi]

Io l'olio ce lo metto sempre... ed anche in abbondanza... ho quello fatto stesso da mio padre... ha un sapore veramente unico... tant'è che lo bevo dopo pranzo oltre a metterlo sopra qualsiasi cosa... tipo tonno... riso ecc

[THETEK]

Io l'olio ce lo metto sempre... ed anche in abbondanza... ho quello fatto stesso da mio padre... ha un sapore veramente unico... tant'è che lo bevo dopo pranzo oltre a metterlo sopra qualsiasi cosa... tipo tonno... riso ecc

vero, ogni tanto mi portano dell'olio artigianale fatt in casa diciamo, diciamo che è tutt'altra cosa rispetto al solito olio

[BigPaschi]

vero, ogni tanto mi portano dell'olio artigianale fatt in casa diciamo, diciamo che è tutt'altra cosa rispetto al solito olio

un'altra storia proprio

[salsa]

@Phoenixxx
sei un carrrrrarmato caxxo (e chi sa quanti vorrebbero la tua pellaccia con tutto quello che c'è sotto)
@Fede
ma porc....caxx.....sei....mer....pocr.... in poche parole GROSSO!
@Niko
caspita CAVA io son di NOC.INF (anche se vivo in polentonia) se scendo per pasqua un bel work con un torello come te non sarebbe male, detto questo pure tu stai messo proprio alla stragrande bravo.

[Niko853]

@Niko
caspita CAVA io son di NOC.INF (anche se vivo in polentonia) se scendo per pasqua un bel work con un torello come te non sarebbe male, detto questo pure tu stai messo proprio alla stragrande bravo.

ottimo...fammi sapere..spesso mi danno allenamenti omaggio...possiamo organizzarci..

[salsa]

ottimo...fammi sapere..spesso mi danno allenamenti omaggio...possiamo organizzarci..

in caso contrario non ci sono problemi , se scendo per pasqua mi faccio vivo, cmq sappi che sono secco........

ps
si potrebbero unire anche altri due del forum jeiko e daveclark's

[Niko853]

in caso contrario non ci sono problemi , se scendo per pasqua mi faccio vivo, cmq sappi che sono secco........

ps
si potrebbero unire anche altri due del forum jeiko e daveclark's

bene..facciamo una bella combriccola...e ci massacriamo....

ps siamo tutti secchi...

[salsa]

bene..facciamo una bella combriccola...e ci massacriamo....

ps siamo tutti secchi...

abbiamo canoni diversi allora.........